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据来自美国的一项新研究，承受中度至重度月经前综合症(PMS)的女性在之后20年得高血压的风险会更高。

超过15%的女性在月经之前14天内会有一些症状，PMS包括恶心、健忘、头晕、潮热、失眠、抑郁或者痉挛，这些症状会持续几天，严重的甚至会影响到她们的日常生活。

之前没有将PMS与高血压联系到一起，但是它们有许多共同的危险因素和几个相同机制，首席作者Elizabeth R. Bertone-Johnson说。

这两种条件下都会引起系统功能障碍，包括体液平衡、血容量、动脉收缩，Bertone-Johnson说。

“肥胖是高血压和PMS的共有危险因素，”她说。“另外，维他命D、钙等矿物质和维他命B等微量元素的缺乏也都与高血压和PMS共同相关。”

研究人员查询了来自Nurses’ Health Study II的一份关于女性的长期调查问卷。

在1991至2005年之间，有超过4000名女性被诊断患有PMS，对她们的26项身体或情绪症状进行了问卷调查。

“一大部分女性可能在月经之前会经历身体或情绪上的小症状，但是这不同于临床上显著的PMS症状，” Bertone-Johnson说。

总计，调查中有1275名女性达到了PMS标准，至少有一项身体或心理的症状达到了中度或重度。

研究人员将她们与2463名没有或患有轻微的月经症状的女性相比较。

到2011年，研究小组发现，患有PMS的女性中的342名女性患上了高血压，非PMS的组里有541位患有高血压。换句话说，PMS组每100人中就有2例高血压患者，非PMS组每100人中有1.3例高血压患者。

据American Journal of Epidemiology（美国流行病学杂志）的一项研究，当研究人员将年龄、抽烟、体重考虑在内，40%PMS患者有患上高血压的风险，。

服用避孕药或抗抑郁剂似乎也不能改变这种风险差异。

“PMS是一个很复杂的疾病，而且有许多因素与之相关，” Bertone-Johnson说。“受PMS影响的女性对每个月的雌激素、孕激素水平和调节情绪的神经递质的波动也更敏感。”

肥胖、抽烟、早期的生活虐待及慢性炎症也与之相关，她说。

较高摄入维生素B核黄素、维生素和叶酸能够减少患高血压的风险。

“我们设想较高摄入量维生素B可能通过降低半胱胺酸（一种不利于血管功能，与高血压和心脏病相关的蛋白质）水平，来降低与PMS相关的高血压风险，” Bertone-Johnson说。“更高的维他命B摄入量可以缓解与PMS和高血压有潜在联系的慢性炎症。”

奶制品、鸡蛋、绿叶蔬菜、瘦肉及豆类都富含维生素B。

虽然这个说法还有待其它研究来佐证，她说，临床意义上的PMS患者与患高血压的风险上有一定关联。

这项研究没有说明PMS与高血压之间的因果关系，也没证明维生素B一定可以改善PMS，只说明了这些因素会在一定程度上有关系，Andrea Rapkin博士说。

她说，“针对PMS的显著症状也应认真对待，进行针对性的治疗方案”，每个人都可能不一样，可能涉及抗抑郁药物，止痛药，饮食变化和治疗基础疾病如肠易激综合征或甲状腺功能不足。

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