1、白萝卜--是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。尤其适合肺热咳嗽，或有咳血、鼻子出血者。
2、枇杷--含有苦杏仁甙，其味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺热、肺燥咳嗽、胸闷多痰。
3、橘子--橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是一味理气、 燥湿、化痰、止咳、健脾和胃作用；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症；橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症；橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴有一定的效果。
4、梨子—有生津、润燥、清热、化痰等功效，肺热咳嗽、肺燥咳嗽。脾胃虚寒腹泻者不宜。
5、荸荠—荸荠是寒性食物，有清热泻火的功效。它具有凉血解毒、清肺祛痰、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利等功效。常用于肺热咳嗽。脾胃虚寒腹泻者不宜。
6、冬瓜子--清肺化痰、消痈排脓、利湿。主要用于肺热咳嗽。
7、鱼腥草（根）--清肺化痰。用于肺热咳嗽、咯吐黄痰。
气虚患者的饮食疗法及外治方法
（一）气虚患者的特点：
自汗、乏力、易于感冒、怕风、咳嗽无力，咯痰清稀如泡沫。
（二）预防方法
1、内服三法
（1）泡茶方
①泡茶方1：
生黄芪30克，橘皮6克。
将上药洗净，加入开水焖泡20分钟后，即可饮用，每日不拘时服用，连服3周。具有补气、止咳、化痰作用。
②泡茶方2：
党参30克，白萝卜30克。
将上药洗净，加适量水，煎开后当茶饮。每日不拘时服用，连服1月。具有补气润肺化痰作用。
（2）药膳方
组成：山药30克，白萝卜20克，猪肺50克，生姜、盐、葱、味精。
制作：将山药、荸荠、白萝卜洗净，用纱布扎好药袋备用。猪肺洗净、切块。一起放入砂锅中，加适量水，煎煮至猪肺熟烂，加上生姜、葱、盐、味精调味后，即可食用。
服用方法：每日服用1-2次。连用20天。
功效：具有补气养肺、止咳化痰作用。
（3）膏滋方
补气止咳化痰膏：
组成：党参400克、炒白术300克、陈皮100克、法半夏100克、茯苓100克、炙甘草60克、山药300克、黄精300克、白萝卜200克、枇杷叶300克、六曲200克。
制作：上药加适量水，大火煎开，改小火煎煮45分钟，倒出药汁；再加适量水，煎煮45分钟，倒出药汁，将2次药汁合并备用。用莲子粉300克、大枣300克、阿胶200克、蜂蜜200克、冰糖200克（糖尿病人改用木糖醇200克），慢火收膏。即可服用。
服用方法：每次1-2匙，每日服用2次。连用2-3月。
功效：具有补气养肺、健脾化痰作用。
2、外治法
（1）泡脚方
组成：黄芪30克，枇杷叶10克、橘子皮10克、生姜10克。
制作：将上药用纱布包扎，加适量水，大火煎开，改小火慢熬30分钟，取药汁备用。
使用方法：将药汁放于木桶，加温热水适量，浸泡双脚，每晚20～30分钟。
功效：具有益气养肺、止咳预防作用。
七、阴虚内热体质的饮食疗法及外治方法
（一）阴虚内热患者的特点：
口干舌燥、形体消瘦、五心烦热、咳吐黄痰、大便干燥、舌质红、苔薄少且干。
（二）预防方法
1、内服三法
（1）泡茶方
①泡茶方1：
组成：南沙参15克，枇杷叶15克，生甘草5克。
将上药洗净，加入开水焖泡20分钟后，即可饮用，每日不拘时服用，连服3周。具有养阴润肺、止咳化痰作用。
②泡茶方2：
组成：荸荠汁30克、白萝卜汁30克、梨子汁30克。
将上三物洗净，用榨汁机榨成汁，即可饮用。每日不拘时服用，连服3周。具有养阴润肺、止咳化痰作用。
（2）药膳方
组成：南沙参30克，百合30克，荸荠30克，猪肺50克，盐、味精。
制作：将南沙参、百合、荸荠洗净，用纱布扎好药袋备用。猪肺洗净、切块。一起放入砂锅中，加适量水，煎煮至猪肺熟烂，加上盐、味精调味后，即可食用。
服用方法：每日服用1-2次。连用20天。
功效：具有滋阴润肺、止咳化痰作用。
（3）膏滋方
养阴润肺膏：
组成：南沙参300克、麦冬300克、百合300克、生地100克、熟地100克、陈皮100克、茯苓100克、炙甘草60克、荸荠200克、瓜蒌根100克、浙贝母100克、六曲200克。
制作：上药加适量水，大火煎开，改小火煎煮45分钟，倒出药汁；再加适量水，煎煮45分钟，倒出药汁，将2次药汁合并备用。用莲子粉300克、大枣300克、阿胶200克、蜂蜜200克、冰糖200克（糖尿病人改用木糖醇200克），慢火收膏。即可服用。
服用方法：每次1-2匙，每日服用2次。连用2-3月。
功效：具有养阴润肺、止咳化痰作用。
2、外治法
（1）泡脚方
组成：南沙参30克，百合10克，麦冬10克，枇杷叶10克。
制作：将上药用纱布包扎，加适量水，大火煎开，改小火慢熬30分钟，取药汁备用。
使用方法：将药汁放于木桶，加温热水适量，浸泡双脚，每晚20～30分钟。
功效：具有养阴润肺、止咳化痰作用。
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