夏季游泳绝对是一件令人爽到极点的事。但是对于过敏性鼻炎患者来说，游泳也有可能会让他们瞬间“忧桑”。这是为什么呢？因为如果接触到了泳池中的过敏原，就极有可能诱使过敏性鼻炎复发。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种很常见的鼻病。它和感冒很像，但是感冒一般7天左右就会自愈，而过敏性鼻炎则不然，不是忍一忍就能过去的疾病。有些患者流鼻涕半个月甚至一个月都不好，更有甚者还会诱发鼻窦炎、变异性哮喘等更严重的疾病。

而游泳引发的过敏性鼻炎就是因患者接触了泳池中的皮屑、氯等过敏原后，免疫过激反应而导致的，属于外在因素刺激的过敏。但从中医的角度来说，过敏性鼻炎的发生，关键还是跟其自身的免疫力相关。人体内有“正气”，起到卫体的作用。正气足则免疫力高；正气不足，则风邪容易乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，肺气不得通调，最终出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。再加上过敏性鼻炎患者多属于过敏体质，更加无法抵御外界过敏原的侵袭而发生过敏性疾病。

因此，中医治疗过敏性鼻炎的根本途径在于补益正气，改善过敏体质。建议服用德众玉屏风颗粒。德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三味药组成，黄芪补益肺气为君药，能增强人体免疫力；白术健脾益气为臣药，起到培土生金、补脾益肺的作用；防风走表祛邪为佐药，与黄芪合用既能固表而不留邪，同时又祛邪而不伤正。三药合用可益气固表，增强机体免疫力和抵御外邪的能力。


现代医学研究还发现，玉屏风颗粒是双向免疫调节剂，能通过调节机体免疫改善过敏体质。因此建议过敏性鼻炎患者平常也可连续服用玉屏风颗粒，从而防止过敏性鼻炎的复发。建议按疗程服用，1个月为一个疗程，连续服用两个月可改善过敏体质，在春夏交际皮肤过敏多发时节提前1-2个月服用可起到预防作用。

此外，专家提醒各位过敏性鼻炎患者，在夏季选择游泳作为健身方式的时候，一定要选择有资质、水质优良的室内泳池，这样能最大程度的降低因泳池细菌、污染物浓度过高而诱发过敏性鼻炎的几率。同时，在游泳时最好佩戴鼻塞，游泳镜等，减少池水接触面部五官的机会。如果本身已出现过敏性鼻炎或感冒症状，则一定不要下水，否则容易加重病情或导致过敏性鼻炎复发。

夏季游泳爽，千万要注意别让过敏性鼻炎复发，不然真的太让人“忧桑”了。祝各位都能畅快享受夏季的时光，快快乐乐游泳去，健健康康回家来。

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