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孕妇要提防胃食管反流病

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来源:健康报 2016-05-31 13:50

问:我怀孕两个月了,最近几天食欲大增,吃得东西较多,经常觉得有一种腹胀感,有时一吃东西就呕吐不止。我以为是早孕反应,谁知症状越来越厉害了。我到医院就诊,经医生检查发现,我的症状并不是早孕反应,而是胃食管反流病所致。请问,我应该怎么治疗?
  北京市张女士
  答:孕妇是胃食管反流病的高发人群。治疗胃食管反流病有三种方法:一是药物治疗。二是胃镜下微量射频治疗。三是腹腔镜下胃底折叠术。孕妇一般只能采用药物治疗,不能进行手术治疗。孕妇不必担心药物的副作用会影响胎儿生长,医生都会根据个人的身体差异,把握好药物的剂量和种类,量体裁衣制订药物治疗方案。如果病情较重,只能等孩子生下来后再实施手术。
  另外,注意以下问题可以预防和缓解胃食管反流。
  多补充纤维素  多吃含丰富纤维素的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、萝卜、苹果、香蕉等。少吃易产气的食物,如豆类、蛋类、油炸食物及辛辣刺激性食物等。
  细嚼慢咽  吃东西时要细嚼慢咽,进食时不要说话,避免用吸管喝饮料,不要经常含酸梅或咀嚼口香糖等。
  每天适当运动  适当增加每天的活动量,饭后散步是最佳的活动方式。随着月份的增加,每天散步的次数也可慢慢增加,或延长每次散步的时间。每天散步的时间不得少于1个小时,不要做过于激烈的运动。
  适度按摩  在腹胀难受时,可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后,采用顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10~20圈,每天可进行2~3次。按摩时力度不能过大,避开腹部中央的子宫位置,进食后也不适宜立刻按摩。
  第二炮兵总医院胃食管反流病中心主任  吴继敏

关键词: 孕妇 食管 腹胀 反流病

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