1.怀孕早期的乳房变化

当精子与卵子结合成为受精卵，并且受精卵开始在子宫内成长的时候，你就受孕成功了。从这个时候起，你体内的雌激素和孕激素水平迅速升高，而这会刺激你乳腺组织的发育。

因此，怀孕初期，你可能会感觉乳房有肿胀、发麻的感觉。有的准妈妈甚至会觉得乳房疼，类似月经要来之前的感觉，只是要更剧烈些。事实上，乳房胀痛是一个比较明显的早孕反应。

从怀孕8周左右起，你的乳房还会开始变大。这是因为你体内雌激素水平增高，促使乳腺导管延长并扩展出分支。而孕激素水平的增高则刺激了乳腺的发育，这对你来说非常重要，因为乳腺是乳汁产生的部位。与此同时，你乳房的血流量也增加了，脂肪组织开始在迅速发育的乳腺和乳腺导管周围积聚。事实上，不只是在怀孕早期，你的乳房在整个孕期会不断增大。你的胸罩增加一两号是很正常的事，尤其如果这是你第一次怀孕的话。

你可能还会发现，你的乳头变得更加坚挺，而且十分敏感。同时，你的乳晕——乳头周围深色的圆圈也会逐渐增大，颜色变黑。以前你也许没有注意过自己的乳晕上有小小的突起。但现在这些突起（一种叫做“蒙哥马利结节”的皮脂腺）可能会变得更明显了。所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备呢！

在你怀孕的第3个月左右，你的乳房开始产生初乳，这会是你宝宝喝到的第一口特别的奶。只是这个时候，你自己往往还不知道。

在欣喜自己的身材更加丰满了的同时，你多半还会感觉到乳房发紧，甚至有些沉重。此时，如果经济条件允许，你最好为自己选购两个专门为孕妇设计的孕期文胸，它的材质和支撑能力可以适应你怀孕后的乳房变化。

2.怀孕中期的乳房变化

随着孕期的进展，你乳房的腺管和乳腺组织继续发育，为未来的泌乳做准备。你的乳头会变得更加敏感，乳晕的颜色也更深了，乳晕上的突起更加突出。随着乳房的继续增大，表皮的纹理更加清晰，你可能会看到乳房皮肤下的血管。此时，有些准妈妈的乳房上会长出妊娠纹。

有少数准妈妈在怀孕中期会发现乳头有稻草颜色的液体渗出，这就是初乳。越临近分娩，你就越有可能有初乳渗出。

现在是时候坚持做乳房护理了，而且保持乳头清洁也很重要。但是因为孕期刺激乳头容易引起子宫的不规律宫缩，可能会对胎儿有影响，甚至可能引发早产等，因此，在孕期做乳头清洁时手法一定要轻柔，避免过多的刺激乳头。如果你有乳头凹陷，最好在去医院做检查时请教医生，以便在产后做及时矫正。