2016-01-14 医脉通
印度研究者近期探讨了瑜伽作为肺康复的一种形式，其对体内炎症标志物的作用。
研究结果显示，在改善肺功能、运动耐量和系统炎症指标方面，瑜伽和常规肺康复方法疗效相似。
60例慢阻肺患者随机分为2组，其中1组进行瑜伽练习，另外1组进行结构化的肺康复计划。患者进行呼吸急促、血清炎症和肺功能测试。开始的4周内，每组受试者每周进行2次约1 h的锻炼，之后每2周进行锻炼并持续8周，剩下的几周呆在家中。研究结果显示，12周后，瑜伽和肺康复练习在改善肺功能、6分钟步行距离、Borg评分、呼吸困难严重程度、生活质量和C反应蛋白水平结果相似。
研究者建议纳入瑜伽作为慢阻肺长期管理的一项选择。此研究尚需新研究的确认，并且潜在机制仍需探讨。