刷牙，是保持口腔清洁的主要方法。它能消除口腔内的软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，能有效的预防各种口腔疾病。使用正确的刷牙方式，是实现口腔..详情>>

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女..详情>>

手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性..详情>>

众所周知，蛋类是最佳的蛋白质来源 不过现在市场上各种蛋类五花八门 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋…… 究竟哪种蛋类最营养？ ..详情>>

每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。 关于早餐，不同地域有不同的习惯，北方可能就在路边买一个煎饼果子，中部很..详情>>

血脂，一听到这个词，很多人会联想到心脏方面的症状，事实上，胆固醇不仅会堵塞心血管，还会引起外周动脉疾病，双腿会直接出现症状。你知道双腿会释..详情>>

大家都知道吸烟有害健康，但是“一入烟门深似海”，想要戒烟真没那么容易。如果你有那个耐力戒烟那我恭喜你，如果你实在是戒不了，或者是因为工作原..详情>>

长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以..详情>>

肝胆是人体的重要器官之一，它们的正常运行对我们的健康生活是至关重要的。很多肝胆疾病在初期是没有任何感觉和征兆的，那我们如何知道自己的肝胆是..详情>>

骨骼对于人体来说那可是相当重要的，作为支撑人体的钢架，它与健康密切相关。 可是，你知道吗？我们经常做的以下9个动作，骨科专家从来不做，..详情>>