5月31日 世界无烟日

吸烟是导致肺癌的首要危险因素,为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年4月7日定为"世界无烟日",并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

吸烟对身体有哪些影响?

调查显示,烟草烟雾中含有7000种有害物质,其中有69种为已知的致癌物。吸烟不仅有害健康,而且影响吸烟者的运动效果。烟民更易疲劳、呼吸短促、耐力下降、反应变慢,而且视觉判断力都会下降。 研究表明,有1/2烟民会死于烟草所引起的相关疾病,而烟民的平均寿命会比非烟民少10年。

我国吸烟现状惊人!

根据调查,我国15岁及以上人群的吸烟率为 28.1%,吸烟者总数达3.5亿人。男性吸烟率为52.9%,其中15—69岁人群的吸烟率为54%;女性吸烟率为2.4%,吸烟人群达1260万人。
根据研究推算,我国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万。

吸烟患者比不吸烟者易患癌症倍数

每天吸一包香烟者比不吸烟者少活 5 年 , 每天吸两包香烟者比不吸烟者少活 8-9 年.
食管癌5
口腔癌12

吸烟指数超过 400*

肺癌20-50
咽喉癌17
膀胱癌3
胰腺癌12

* 吸烟指数=每天吸烟支数ⅹ吸烟年数

吸烟对人群的危害?

男性

1. 导致阳痿,在阳痿患者中吸烟者比例显著高于同龄阶段的普通人群
2. 损害精子,导致精子数量减少质量降低

普通女性

1. 闭经过早
2. 痛经、月经不调
3. 皮肤失去光泽,皱纹多
4. 卵子减少,导致不孕不育
5. 宫颈癌和乳腺癌

孕妇

1. 流产和死亡
2. 导致异位妊娠
3. 婴儿易得猝死综合征
4. 出生低体重儿或早产

青少年

1. 牙齿和指甲变黄
2. 皮肤干燥没有光泽
3. 咳嗽、痰多,哮喘发作
4. 在体育活动中表现不如他人
5. 记忆力降低,注意力分散

拒绝烟草回归健康

35 岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机会可降低 90%;59 岁以前在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者者的一 半;即时超过60 岁戒烟,其肺癌死亡率大大低于继续吸烟者。

戒烟的方法

吸烟戒不掉咋办?

很多想戒的人都和您一样,在刚开始戒烟时会出现一些戒断症状,这些在刚开始戒烟的1~2周表现比较强烈,但以后会慢慢消退...详细>>

戒烟的准备工作?

在一两周内选定一个戒烟日,从戒烟日起,一口都不要再吸烟。戒烟日的前一天,要扔掉家里和办公地方所有保留的烟草产品...详细>>

戒烟会引起咳嗽吗?

这种情况有可能属于戒断症状,一般出现在您戒烟的前期,会随着戒烟期的延长逐渐减弱和消失的,建议您多喝水...详细>>

不吸烟很难受?

如您烦躁,建议您通过缓慢的深呼吸调节自身的情绪,散步;如果您失眠,建议您在睡前洗个热水澡,做一些放松的运动,喝杯热牛奶...详细>>

戒烟有窍门吗?

抽烟时间一长,比较难戒,首先要有一颗持之以恒的决心,出门、独处的时候不要放烟在自己身上,烟瘾来的时候可以用嚼口香糖等方法来缓解...详细>>

戒烟的途径有哪些?

首先应意识到吸烟的危害,树立戒除烟草的信心。其次,在想吸烟的时候可以咀嚼口香糖或吃小食品等,通过一段时间的调理一定可以成功戒烟的...详细>>

治疗呼吸系统疾病的时候一定要戒烟吗?

呼吸系统很多疾病如COPD(慢性阻塞性肺部疾病)、哮喘、肺癌等的发生发展都与吸烟直接相关。吸烟会降低哮喘患者对于吸入激素药物的治疗反应,使哮喘药物的治疗有效性大打折扣;吸烟还会增加肺癌的死亡率...详细>>

长期吸烟,咳嗽,肺有病了吗?

你好,需要积极胸片或者CT检查。一方面要及时治疗出血,另一方面要积极寻找咳血的原因,到医院进行检查,治疗引起咳血的疾病。详细>>

吸烟肺变黑能养回来吗?

应该多吃点润肺的食物,多喝水,一天最好喝6-8杯,每天坚持跑步,1年半到2年肺就能恢复过来,颜色跟正常人就差不多了。详细>>

治疗心脑血管病一定要先戒烟吗?

高血压、冠心病、脑卒中、主动脉瘤等多种心脑血管疾病的发生发展都与吸烟直接相关。吸烟是影响动脉粥样硬化进展的重要危险因素,通过氧化应激增强、引发脂代谢紊乱、血小板与血管间的粘附作用加强等途径导致内皮功能不良,最终引起动脉粥样硬化...详细>>

吸烟能预防老年痴呆?

恰恰相反,国内研究证实现在吸烟可能增加了老年痴呆发生的危险性,现在吸烟患老年痴呆的危险是不吸烟的2.72倍,重度吸烟患老年痴呆的危险是轻度吸烟的3.03倍。详细>>

吸烟对心脑血管有害吗?

你好,吸烟对心脑血管病和糖尿病是有害的, 吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。详细>>

如何去除牙齿上的烟垢?

经常吸烟会导致色素沉积在牙面和牙石上,而且吸烟也是牙周疾病的一个常见危险因素 ,建议您去当地口腔科进行洁治并且喷砂,会有一定效果的!当然最好是以后尽量少抽烟,如果能戒掉就最好不过了...详细>>

我在吸烟时为什么会恶心、呕吐?

您好,您说的情况考虑是慢性咽炎。 这个在常规的药物治疗中,比较顽固,且反复发作,以中年人多见,主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛有异物感,吞之不下。详细>>

嗓子难受和吸烟有关么?

考虑咽炎引起的,建议你可以试试中成药治疗,如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢咽舒灵颗粒等治疗。 注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,最好能戒烟,祝你健康详细>>

我吸烟时为什么胃不舒服?

你好,胃病是临床上比较常见的疾病,引起的原因一般是由于幽门螺旋菌感染所致,同时与饮食和吸烟喝酒等也有一定的关系。 平时注意饮食合理,不吃辛辣生冷刺激性食物,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。祝你早日康复,健康快乐的生活...详细>>

吸烟能伤害到胃吗?

您好,一般不会,因为咽部有一个“闸门”。气体到这,被引到气管。食水到这,则到食管。 所谓吸烟伤胃,是间接的。您可能是胃炎,可能由幽门螺杆菌感染或饮食不当所致。 详细>>

吸烟与胃溃疡有关系么?

你好,吸烟是引起溃疡病及影响其治愈率的主要因素,持续吸烟溃疡不易愈合,并且易复发。 吸烟能引起血管收缩,并且能促进十二指肠液反流,戒烟有利于溃疡病治疗。详细>>

吸烟可以增强性功能吗?

恰恰相反,大量的科学研究证实,烟草中的有毒物质会损伤睾丸,降低性激素分泌,阻碍阴茎的血液循环,引起男性阳痿。尼古丁可以导致阴茎动脉血管发生痉挛,从而影响阴茎勃起。吸烟对勃起功能的慢性副作用会导致勃起组织发生器质性的血管生理退行性改变...详细>>

戒烟多久要宝宝好?

一般要求戒烟3个月以上,另外,在怀孕前要调整好身体,不要感冒,不要随便服药等。备孕前一个月需要开始吃叶酸片。详细>>

夫妻吸烟怀了孩子,能要么?

这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析。详细>>

二手烟有哪些危害?

Q: 吃什么能减少二手烟的危害呢?

A: 首先一定要注意睡眠,多喝白开水,多吃清淡食物;多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞...详细>>

Q: 吸二手烟会引起什么病?

A: 除了刺激眼、鼻和咽喉外,也会...详细>>

Q: 吸二手烟咳嗽怎么办?

A: 咳嗽多由于呼吸道炎症引起...详细>>

Q: 吸了二手烟喉咙干痒?

A: 平时尽量不吃辛辣食物,吃点喉糖...详细>>

Q: 二手烟对胎儿有影响吗?

A: 二手烟对胎儿的影响是很大的...详细>>

用药物可以戒烟吗?

Q: 戒烟有必要吃戒烟药吗?

A: 导致戒烟失败并非个人毅力不强,而是烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病,戒断综合征是导致复吸的直接原因...详细>>

Q: 会对戒烟药成瘾吗?

A: 戒烟药物,极大程度避免成瘾的情况...详细>>

Q: 外用比口服更安全吗?

A: 戒烟药哪一类更适合,要根据您情况...详细>>

Q: 看到吸烟镜头仍想吸?

A: 戒烟药主要用来缓解戒断综合征...详细>>

Q: 有戒烟的药物吗?

A: 戒烟关键是要有决心的,没有坚定...详细>>