具体休养的时间，应该看恢复的情况来确定。如果主治医师同意出院，可以回家休养。膝关节脱位内侧副韧带撕裂使膝关节脱位，内侧副韧带撕裂。是需要进一步住院观察的，需要3到6个月，然后可以慢慢活动，逐渐增加运动量。
膝关节脱位是指膝关节的股骨远端以及胫骨平台关节面失去正常的生理对合，常出现膝关节活动受限，造成周围的软组织损伤。
由于膝关节周围的韧带以及关节内特殊的结构，维持膝关节的稳定。膝关节外伤脱位比较常见，大部分是由于膝关节胫骨上端出现了较大的暴力冲击，如车祸事故、重物砸伤，对抗的运动过程中，造成了韧带结构的严重撕裂，当暴力超过了稳定结构所提供的力量，就形成膝关节脱位。
患者出现膝关节脱位情况，应该及时到医院的骨科进行诊断和治疗，观察患者是否出现了神经以及动脉的损伤，膝关节脱位属于急诊应及时处理，否则会出现比较严重的并发症。
膝关节脱位主要有6类，分别是：前脱位，后脱位，外脱位，内脱位，后外旋脱位，骨折脱位6种。需要对病人的病情做出相应的判断和治疗，例如肢体完全脱位，通常可以通过体征和x片等进行确诊。如果发生了自发性的复位，即使是复位，也会对身体的伤害很大，尤其是对韧带和静脉，都会有很大的影响，需要做详细的身体检查，例如接触到病人的动脉，观察病人的肢体动作和感觉。
一般情况下，膝关节脱位可能是髌骨脱位、胫骨与股骨间脱位等，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1、髌骨脱位，髌骨脱位需要先用支具固定，固定时间为6周左右。如果髌骨反复脱位，说明局部滑车发育异常，滑车过浅，需要手术，滑车成形手术，内侧髌骨支持带紧缩，外侧松解手术。
2、胫骨与股骨间脱位，这种脱位多见于急性创伤，能量较大的创伤，如车祸等，脱位常导致交叉韧带断裂，造成腘窝血管神经束损伤。首先是复位，复位后还要做手术，检查血管、神经有没有损伤，交叉韧带需要重建。
膝关节脱位通常会造成韧带损伤。
如果患者发生膝关节外伤，造成膝关节脱位，可能会造成膝关节韧带损伤，严重的还会造成膝关节韧带撕裂、断裂。由于膝关节是悬吊式关节，所以其稳定主要依靠关节囊和韧带。膝盖部位损伤、脱位，必然会损伤膝关节的韧带、关节囊。膝关节脱位是由于膝关节的稳定性受到了损伤。膝关节脱位后，膝关节韧带、关节囊都会受到损伤。
膝关节脱位都要6-12个月才能完全康复。膝关节脱位是由剧烈的外力撞击造成的，其原因是膝关节疼痛、肿胀、畸形，甚至是神经和血管受损。膝关节脱位不是很严重的，可以通过手法复位，然后再用支架或石膏固定。膝关节脱位较严重，合并血管、神经损伤的患者，应尽快进行外科手术，既要进行骨关节的复位，也要对损伤的神经、血管、韧带等进行手术修复。术后6~10周左右，可以逐步下床锻炼，做一些简单的负重训练，6-12个月后可以完全康复。
