我在2015年12月2日流产了

流产后，女性的身体抵抗力会很弱，这时的饮食应该是高热量、高蛋白质、富含维生素的。多吃鸡汤和鱼汤来补充身体所需的营养和卡路里。流产后，我们必须多注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免感冒。两周内避免洗发、洗澡和外出。

是指孕期出现腹痛和阴道出血的迹象，不全流产，是指胚胎组织已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，难免流产，是指流产过程已启动，通过休息、保胎治疗等医疗措施无法逆转的一种流产类型，完全流产，是指由于母体疾病或胚胎发育缺陷导致胚胎组织完全排出体外的一种流产类型。

流产，清宫的时候是有疼痛的，但是流产后清宫这种疼痛都能忍受，一般术后一个月去医院复查，平时营养健康饮食，不要着凉，吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物。

流产后的饮食生活应该清淡，必须放弃辛辣的食物，所以不能吃辣椒。流产后应尽可能注意个人卫生和淋浴。任何时候都应该注意阴道出血量。如果阴道出血量相对较大，会导致一定的腹痛。在这种现象下，应考虑宫内残留物，病人应立即去医院。如果有必要，可能有必要再次清理子宫。

有可能是母体的因素，如果母体有全身性的疾病，比如严重的感染、高热、严重的贫血、心力衰竭、慢性消耗性的疾病，都可以导致流产。或者是孕妇的生殖器有异常，比如子宫畸形、子宫发育不良、子宫偏小、双子宫、子宫纵隔，都可以导致胚胎的流产。

如果在孕妇胚胎生长发育良好的情况下，出现自然流产的可能性不会很大；但是如果孕妇受到了某种强烈精神上或者心理上的刺激，或者孕妇的腹部受到了碰撞挤压等剧烈的外伤，或者孕妇从事了过重的体力劳动以及过度的剧烈活动等因素也可能引起自然流产的发生，出现的流产，容易引起大出血，失血性休克等。