医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,在用药的同时要注意调理,多用一些含膳食纤维高的食物,如燕麦玉米等粗粮西兰花等蔬菜,吃一些酸奶,可以吃些桃仁,对缓解便秘都是有帮助的
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肖武宇
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,这类情况的出现可能与日常饮食不合理存在关系,建议增加蔬菜和水果的食用量,由此补充膳食馅儿刺激肠道的蠕动帮助改善便秘,补充钾元素平衡人体电解质,避免由此缺乏带来的无力问题。
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李锐
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:便秘最好的解决方法就是日常饮食的调理,当然如果十分严重,可以用药治疗,但不可长期如此,会养成严重的依赖.多吃一些富含纤维素的食物,不喝水,每天进行运动
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贺泽威
医师
威县梨园屯中心卫生院内科
一级甲等
擅长:内科尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,根据你的描述情况首选注意改善饮食,多吃蔬菜,水果,禁忌辛辣食物,
意见建议:你好,这种情况考虑是便秘引起的症状,改善饮食后一般会好转的,必要时给予芦荟胶囊
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刘瑞丹
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院内科
三级
擅长:冠心病
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指导意见:建议多吃水果蔬菜,多运动,做腹部按摩,促进肠蠕动,养成定时排便的习惯,宜清淡饮食。
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王芳
护师
隆昌县响石中心卫生院内科
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好根据你的情况来看!主要是考虑胃肠功能消化不好,引起的便秘!建议腹部按摩促进肠蠕动利于排便!多吃蔬菜和水果!便秘时可以服用酚酞片!
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孙丹
护师
浙江省台州医院内科
擅长:老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发...
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指导意见:你好,建议你去做个肠镜,平时注意饮食粗纤维食物及有氧运动。
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健康指导:主食摄入量不宜太少,平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中保持水分,促进肠蠕动。很多人担心发胖而控制饮食,主食及蔬菜吃得少。吃得少肠道内形成的食物残渣就少,排便的次数就会减少,容易形成肠道内水分回吸收增多,而致大便干燥,不易排出,产生便秘。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌,调节肠道中的有害菌。而且酸奶还有轻度的致腹泻的作用,可以对抗便秘。因此,每日应喝一定量的酸奶。饮食不宜太清淡。为了预防和控制血脂的升高,很多人对食物偏重清淡。这往往让人走入误区,过分的饮食清淡少油时间久了,也会因为肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽而出现排便困难。所以这类患者要注意饮食不要太清淡。多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源,含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗、青蒜、韭菜、空心菜、绿豆芽、大白菜、小白菜等。给大家推荐的是苹果、南瓜、黑木耳、食品等含可溶性膳食纤维的食物,可以维持肠道微生态的平衡,促进益生菌的生长,也有良好的防治便秘的作用。少吃对身体有刺激的辛辣食品。如浓茶、咖啡以及含有大量胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等的食物,同时还要减少粗糙的植物纤维素的刺激,少吃竹笋、韭菜、芹菜,可以吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物,如可将一些瓜菜类去皮后烹饪,蔬菜选择一些嫩的菜心等,同时我们也要少喝酒
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