月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理,但是也可以采用西药来治疗的,平时尽量注意保暖,夏天尽量不穿露肚脐的衣服,少喝冰水和冰激凌,注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。
宫寒者饮食一定要注意避免食用生冷食物。若是夏天可少量摄入,其他时间切忌食用,不喝冷饮,不吃刚从冰箱内取出的食物。宫寒是阴寒过剩,阴盛则阳衰,而中医讲究动则生阳,故而多运动可以提升体内阳气抵抗阴寒之气。可以在鹅卵石的路面进行快步走,及提升阳气又可刺激足底穴位舒筋活络。
宫寒会出现经期疼痛的症状,可以对症口服中成药药物进行调理治疗,在用药物治疗的同时病人要注意饮食,多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,同时一定不要熬夜,应保证充足的睡眠,注意休息。
女人宫寒一般都是由于气血不足而导致的,吃一些中药汤剂调理,没有太好的,建议可以正规医院看看,明确病因,对症下药比较好,平时多注意保暖,不能吃寒冷辛辣食物,多吃富含蛋白质食物,也可以通过食疗来调理,平时多喝汤水,比如生姜羊肉汤。
来月经有血块可能是宫寒。
从中医上讲,宫寒是气滞血瘀以及受潮、寒、湿气侵入所引起的身体变化,常表现为痛经或者月经量过多、过少等症状。月经有血块,说明月经血量比较多,才会形成血块,一般月经血是不凝固的。所以,来月经有血块可能是宫寒。另外,内分泌失调、妇科疾病等原因也可能会导致这种情况的出现。女性平时要注意保暖,在月经期保持愉悦的心情。