偏瘫的锻炼可以促进功能恢复为主。对于病人的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充。衣着要宽松，不宜过冷或过热；对病人的某些习惯及爱好，只要不妨碍康复，不影响心身健康，应尽量予以保留，例如听音乐、养鸟种花、欣赏书画等。
只要去当地的医疗康复中心就可以了。积极配合口服中药，理疗按摩，推拿，针灸治疗，通过积极综合治疗，都是有很好效果的。同时自己也要积极加强功能活动，也很重要。保持良好的生活习惯及心情舒畅，低盐低脂及清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，坚持功能恢复训练。
治疗偏瘫可以选择当地正规公立三甲医院，大医院相对可靠，在技术，设备和费用上有一定标准。治疗原发病，尽早进行康复医疗，减轻残疾的程度，避免并发症，周密的生活护理，早期投入康复医疗训练，防止肌萎缩及关节挛缩和僵硬。
保持各关节功能位置，预防关节畸形。经常翻身，变动体位为仰卧位，侧卧位和半卧位2小时交替变换。床上被动运动，主要防止肌肉萎缩和足膝关节变形。对患侧肢体进行轻柔而有节奏的按摩，使其放松。按摩胸大肌，减轻其痉挛性收缩，以免妨碍肩的活动。
出现偏瘫应去神经内科就诊，有可能是出现了脑梗塞造成的，做一个头部CT明确诊断，还需要监测一下血压，血糖和血脂。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，低盐，低脂饮食，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
