我吃的多而且总是嘴里想吃点什么但是我还想

会员83943562 18 已回复
我是在上九年级的时候发胖的一直到现在我想减肥但是怎么也减不了而且我现在变得特别懒整个人这一天也不想动而且我想问一下怎样不运动什么的就能减肥
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
已帮助用户: 40489
健康指导:想减肥,可结合合理的饮食,配合多些运动锻炼的健康减肥方法的,饮食方面多补充些含纤维素多的食物,补充些新鲜蔬菜,绿叶菜,少吃零食饮料,三餐规律的饮食,少吃甜品,多些行走运动锻炼,祝越来越漂亮
有用0
关注
车新星 医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,脂肉瘤,疝气,腱鞘囊肿,肠梗阻,下肢交通静...
已帮助用户: 7479
问题分析:你好,根据你的描述分析,考虑是因为吃的过多,缺乏运动导致的肥胖。
意见建议:建议你注意控制饮食,逐渐的减少饭量,不要吃零食、甜食,如果非要吃,可以考虑吃黄瓜,西红柿,多参加体育锻炼。
有用0
关注
徐田霞 护士 临沂经济技术开发区人民医院外科 二级甲等
擅长:脑蛛网膜下腔出血,脑挫裂伤,头皮血肿
已帮助用户: 605
问题分析:你好,肥胖主要是因为营养过剩,运动量少,脂肪堆积起来就会越来越胖。
意见建议:建议你坚持运动,因为只有运动起来才能又一个健康的身体,减肥效果比较好,只靠药物减肥对身体影响太大。
有用0
关注
王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
已帮助用户: 74806
问题分析:你好、想要减肥最快的方法,减肥是一项大工程。没办法快速完成。 多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
意见建议:建议、跑步都是不错的选择。 多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃,多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪,关键还是要靠自觉。
有用0
相关问答

吃完海鲜不能吃榴莲,一般吃完榴莲后八小时内都不要喝牛奶,喝酒、吃海鲜等,保持心情平和,均衡增加营养,孕期多吃新鲜蔬菜和水果,补充高蛋白,高维生素食物,比如鸡蛋瘦肉,鱼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以吃西瓜,但是不能餐后马上吃,饭后血糖本来就会升高。过两、三个小时在吃。并且要适量,不能多吃,而且要以含糖量低的西瓜为宜。若病人吃西瓜后血糖明显升高,就不能在吃西瓜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是慢性胃炎等疾病造成的,可以到医院检查一下,看看是什么,然后听从医生的叮嘱来用药物治疗。平时要注意休息,少吃多餐,要吃清淡温热易消化的食物,养成良好的生活习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

高血压的病者是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜不影响血压的高低,可以少量吃,不要多吃。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免过度劳累,避免情绪激动,保证充足的睡眠,适当运动,提高自身免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在低烧的时候,是可以洗澡的。给孩子洗温水澡就可以,要掌握好水的温度,温度不要过低,而且也不要过高。洗澡的时候,时间不要过长,而且洗完澡后,要迅速的擦干全身,及时的穿上衣服,注意保暖。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,口干舌燥属于口腔粘膜科的一种疾病,临床上比较常见、多发病,由于病因不同,要根据具体情况进行辨证治疗。
建议患者采用中医物理治疗,通过内外兼治,能够明显增加脾脏的重量,提高免疫力,促进五脏六腑功能的平衡发挥,这要根据自身的情况来进行治疗,避免口干影响眼睛和皮肤,治疗干燥综合征要选择专业的治疗方法。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。