我想知道什么水果适合多吃,什么水果要少吃

会员62925166 28 已回复
现在市场上水果种类很多,无论什么季节水果总是多种多样。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
朱丹 医师 成都市第一人民医院中医科 三级甲等
擅长:肛脱,便秘,肛瘘,疥疮
已帮助用户: 49
问题分析:这要看你自己的需要,根据个人的体质来吃,下面我列举一些生活中常吃的水果性的质,偏重凉性:西瓜、梨、柚子、橘子、山竹、香瓜、香蕉。偏重热性:龙眼、荔枝、芒果、榴莲。平性水果:苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃等,如果你是寒性体质,如怕冷,容易手脚发凉,舌苔淡白等,建议吃热性水果或平性水果,少吃寒性水果,如果你是热性体质,如容易发热,出汗多,容易长痘,舌苔黄腻,建议吃凉性或平性水果,根据自己的情况来吃水果
意见建议:根据患者体质选取,一般来说苹果,橘子,香蕉,梨都比较好,但是任何东西都不能贪吃哦
有用0
关注
李欣 医师 和平里医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛,高胆固醇血症,脑血栓,脑...
已帮助用户: 3881
问题分析:根据你的问题,水果没有好坏之分,只是对于每个人有的合适,有的不合适。对于大多数人来说最好吃一些应季水果。
意见建议:女性一般在经期时避免吃大量的凉性水果,比如梨,山竹等。对于女性,木瓜,苹果,香蕉都是很好的选择。
有用0
关注
王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15097
健康指导:您好,首先选择水果要尽量选择应季水果,比如五月份吃樱桃,菠萝,荔枝,夏天吃西瓜,秋天吃梨,冬天吃苹果,柑橘等。尽量避免吃反季水果。平时吃水果尽量多样化,要清洗干净,每天吃水果的量在300-400克为宜。
有用0
相关问答

肝病的病人要根据具体的病情进行合理的膳食,多吃些新鲜的瓜果。
当然,这是在他的身体状况允许的情况下。就算是没有出现过肝硬化的问题,也没有出现过食道胃底部的静脉曲张。如有食道胃底静脉曲张,请务必将其咀嚼至完全咀嚼均匀,再进行下一次进食。因为大块的东西,很可能会刺穿血管,造成胃肠道出血。对于一般的肝炎,如果没有出现食道胃部静脉曲张的症状,可以多食用一些市场上常见的水果,例如:苹果,香蕉,梨子,葡萄等。多吃一些能给人体补充大量的维他命和植物纤维,有助于人体的康复。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子,这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。子宫肌瘤可以吃水果,对水果没有严格的限制,不要吃非季节性蔬菜水果,不要吃垃圾食品就可以了。不要吃辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,不要生气,可以配合活血化瘀药物治疗,可以吃桂枝茯苓,宫瘤消治疗,定期复查,必要时做微创术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化,不能单一吃一种水果,也要根据自己的体质食用适合的水果,不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕后可以选择多吃一些吃富含维生素的水果。具体内容如下:
苹果中富含丰富的营养和多种维生素和微量元素;柚子含有天然的叶酸,孕期要注重补充叶酸,平时饮食在清淡的基础上,可以加吃一些营养物质,不要吃辛辣刺激的食物,对胎儿的发育有益。
在日常生活中,家属应多多主动与孕妇交流、沟通,了解其内心真实感受,为孕妇提供充分的鼓励和支持,给予孕妇更多的尊重、理解和爱,让其感受到来自家庭的温暖,以提高患者怀孕过程中的舒适度,使其保持愉悦的心情。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

适合孕妇吃的低糖水果有柠檬、樱桃等。
低糖水果指的是含糖量较低的水果,柠檬、柚子、樱桃富含维生素、叶酸、铁质等营养元素,适合孕妇在怀孕期间食用,并且对胎儿的发育有利。樱桃,属于低糖水果,食用可以补充孕期所需的营养成分,而且樱桃含有丰富的维生素和一些微量元素,铁的含量比较高,适量食用具有补血的作用,防止引起孕中晚期贫血现象。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孕妇根据自身的体质选择水果,补充需要的营养物质。可以多吃苹果,含有铁或者磷等元素,有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素,可以帮助消化,防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素,在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮