咨询骨关节响是缺钙吗
骨关节响可能是因为关节的退行性变化、骨关节炎、关节的游离体、关节的其他疾病导致的。具体内容如下：
多种原因可能会导致骨关节响，患者要做好关节位置的x片检查。如果是由于关节的退行性变化导致的响声，需要服用氨基葡萄糖等药物来改善情况。关节内有游离体，可以通过关节镜下微创手术取出。日常生活中要注意不要做太多的运动，尽量不要进行长时间的步行。
骨关节部位的响声分为生理和病理两种。
不过大多数都是生理的，而且关节发出响声的时候不会造成关节部位的不舒服，也不会对人体造成太大的伤害，不需要做特殊的治疗，比如关节响的时候不会感觉到疼痛、肿胀，也不会影响到正常的关节活动。但也有一些人在弹奏的过程中会伴随着关节的酸痛、肿胀等不适，这就说明某些关节出了问题。半月板的损伤、髌骨关节的关节病、关节部位的软骨的损伤、磨损、关节周围的韧带关节囊痉挛等都是很常见的。
如果出现了关节部位的疼痛、肿胀、活动受限等症状，就需要做进一步的检查来确定是什么引起了关节响。
同时也可以适当热敷一下局部。同时饮食注意营养。在运动时常能听到有人发出声响，考虑有可能是骨软骨的磨损及损伤出现的弹响。骨关节最近总是响考虑可能是因为平时活动过度以后导致的关节劳损为主，也不排除有一些关节液润滑不彻底或者关节退行性病变的可能性，平时也可以服用一些调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医嘱。
得骨关节炎是由于年龄、肥胖、遗传等。
1、年龄：随着年龄的增加，关节的老化程度增加。
2、肥胖：肥胖会增加关节的负担，使身体的荷尔蒙分泌不正常，使关节更加恶化。
3、遗传因素：骨性关节炎有一定的家族聚集。
继发关节炎以关节损伤为主，以股骨头坏死、髋关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤为主。炎症会引起关节的进一步损害，从而引起关节炎。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节坏死应注意饮食、保暖。
日常生活中要注意保暖，不要着凉，以免引起关节部位的疼痛加剧，同时也要尽量避免关节部位的负重，否则会引起骨头坏死，造成组织的异常挤压、摩擦，从而加剧坏死的发生。另外，在饮食方面要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，避免引起骨坏死周围的组织水肿，加重肿胀、疼痛，如果出现了骨坏死，需要卧床休息，这样会造成胃肠蠕动变得缓慢，避免吃一些难消化的食物，避免加重胃肠道的负担。因此，患有骨关节坏死的患者，首先要避免着凉，其次要避免关节的负重，还要注意饮食。