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心理分析：您好，看到您个人的资料介绍，您的年龄已经四十一岁了，有可能是和年龄有关，这个时候的女性，可以说，无论从身体上还是从精力事业等方方面面都处在一个下滑的阶段，有时候我们可能往往失去青春已经不在的失落的年华里，找不到自己存在的重要性，价值和意义，有时候在某些方面甚至还被忽略，内心有恐惧和担忧出来，往往就会转化为一种莫名的愤怒和烦躁出来，非常理解您现在的感受，其实我们每一位女性都要经历这样一种感受，我很理解您，因为我也是一位女性，同时也曾经历过您这样的感受，没关系，慢慢调整一阵子就好了，慢慢来。
心理指导：建议您多参加有意义的公益活动，常和朋友聚会，多结交同龄朋友，互相彼此谈谈你们生活中的烦恼同时也可以分享一下你们生活中积极快乐有意义的事情，多培养一些过去没有机会做的事情的兴趣，练练瑜伽，跳跳广场舞，养一个自己喜欢的小宠物等等丰富一下自己的业余生活，和家人朋友多贴近大自然，去感受大自然的美妙和新奇，对您心情的调解会有很大帮助！非常感谢您提出的问题，谢谢！

心理分析：情绪波动大，易烦躁易愤怒，一来可能是您身体上某些地方出了毛病，影响了您的情绪；二来可能和您最近的生活、工作状态有关。工作不顺利，也容易导致自己易怒易躁
心理指导：因此我建议您先去正规医院做下系统地身体检查，如果确实不是生理方面的原因建议您再去专业的心理医院做做咨询

心理分析：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:"别发火，发火会伤身体"
心理指导：当情绪不好时候看看书，写写日志，有空跟朋友聊天谈心。 痛苦的时候，感到很孤独无助，只好把自己的所有时间都用来工作