如果贫血发生，花生、枣子、核桃、黑豆等食物可以在平时食用。考虑到有一个暂时的黑暗阴霾。也可能是颈椎病，导致椎管狭窄的发生。两周后可以去复查。如果反复出现头痛和头晕，症状持续不能缓解，可以口服药物。
严重的肝硬化会抑制骨髓的造血，是导致贫血的一个原因。有些肝硬化会出现一些肾脏的损伤，合并肾脏损伤会导致一些促红细胞生成素减少，从而导致贫血。还有一些肝硬化合并胃底静脉曲张，容易导致反复的一些消化道出血，丢失过多的红细胞也容易出现贫血。针对肝硬化贫血的原因，一定要积极治疗和处理，也要针对肝硬化的病因进行治疗。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
男人也是会发生贫血的，但是男人发生贫血的比例要比女人少，男人出现大出血或者营养不良，还有其他疾病，都有可能会导致贫血。而女性贫血，大部分和月经量过多，缺铁有关。引起贫血的原因有很多，像失血性贫血，仍有不良性贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血等。
严重贫血以后往往会引起明显的贫血症状。因为大部分老年患者往往都具有冠心病、高血压等基础性疾病，本身对缺氧的耐受性较差，患贫血以后，冠心病、高血压的症状会更加的明显，所以老年人患严重贫血，首先要给予输血治疗，保证心脏、大脑、肾脏等重要器官的血液供应，还要给予吸氧，然后再查找引起贫血的具体原因。