大夫您好!我也不知道我是不是神经

会员54787450 21岁 已回复
大夫 您好! 我也 不知道 我是不是神经衰弱,还是什么,每天我都会想很多的东西。。 每天我都会想很多的东西,我控制自己不去想,可是越控制越难受,而且,只有我在想东西的时候我才知道我在想什么,事后我一点也想不起来。比如现在我一点都想不起来我都有什么症状。。我该怎么办呢??
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张莹 东南大学附属中大医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
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心理分析:您好,根据您的描述无法判断您属于哪一类心理问题,但是较为明显的症状是您沉浸在幻想之中不能自拔。
心理指导:建议您做一些自己感兴趣的事情或者多和朋友一块儿参与社会活动来转移注意力,另外一旦自己出现无意义的想法,就暗示自己放松,学习吐气吸气等调整呼吸的方法来调整状态
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的心情我非常理解。
心理指导:如果不影响正常生活,就不用太在意,不用刻意去想,顺其自然,转移注意力去做自己感兴趣的事情。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:可能是强迫症,强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。
心理指导:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。
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张志良 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态
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问题分析:控制不住自己总是想事情,而且还很痛苦,具有一定的强迫症状倾向。
意见建议:建议到正规的公立医院心理科接受帮助,通过系统的辅导是可以好转的。
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相关问答

失眠不是神经衰弱。
失眠和神经衰弱是不同的定义。不是失眠和神经衰弱。从定义上来说,失眠是由于某种精神压力、环境因素、药物因素导致的失眠症状。神经衰弱一般是由人的神经异常或神经功能障碍引起的。神经系统紊乱导致抑郁、易怒,甚至睡眠障碍。所以从某种意义上来说,失眠的原因是多方面的,神经衰弱可能会引起失眠,所以也可以说失眠是神经衰弱的一种表现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑部神经在生活中注意休息不要劳累,保持心情舒畅,合理饮食清淡,良好的生活习惯和饮食习惯,注意清淡饮食为主,适当的进行户外活动,增加与外界的交流与沟通。可以使用安神止疼对症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱多半是因为精神压力大、过度紧张而造成的,或是由于体力过于损耗而引起的内抑制过程减弱。神经衰弱的治疗,不能简单地依靠药物或某种单一的疗法,可以适当选择一两种方法综合调治,如心理治疗和体育锻炼相配合,以缓解精神紧张和精神压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要原因就是小儿大脑皮层发育还不够完善或是因为某种事情引起精神紧张,然后出现一直想上厕所的现象,可能一天要去20多次,然后排尿量也很少,家长对孩子正确并耐心的引导消除宝宝焦虑的情绪和顾虑。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

只能说有一点影响,可能是因为睡不好造成的神经衰弱,睡觉前有太多杂念,想工作,学习,生活上的琐事,麻烦事,也会让自己晚上睡不好,要让自己全身心的放松,不然脑子里乱哄哄的一个念头接着一个念头,占用了宝贵的休息时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经紊乱主要是精神压力大、过度劳累、紧张刺激等因素引起的大脑神经功能紊乱、循环系统功能紊乱、消化系统功能紊乱、呼吸系统功能紊乱等机体各个系统的功能性改变。表现包括胸闷、气短、心慌、憋气、头晕、头痛、恶心、呕吐、视物不清、失眠、多梦、健忘等多个系统的功能紊乱。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗