找不到自信无法融入人群,觉得孤独活的失败

会员54722348 40岁 已回复
找不到自信无法融入人群,觉得孤独活的失败,怎么改变 心里有自卑感,觉得自己不漂亮,挣钱少,不会打扮不会说话,办不了什么事。一和别人说话就紧张很别扭,得不到大家的重视,很痛苦。 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张莹 东南大学附属中大医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
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心理分析:您好,自卑感的产生与童年教育或长期得不到成就感引起的。多数自卑者发现不了自己的优点,而且夸大自己的缺点,并沉浸在缺点里不思上进。
心理指导:建议您不要急于求成,给自己定一些可以实现的分目标,通过击破各个分目标来培养自信,同时锻炼了自己的能力。
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刘华 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,康复治疗,情感障碍,心理障碍,产后抑郁,...
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心理分析:你好,和高兴能帮助你。由于对自己的外貌、收入等存在自卑感,使得对自己的生活没有信心,导致你的社交困难等问题。
心理指导:你对自己的现状比较清楚,有着较强的自我觉察意识,所以只要你积极调整是可以让你生活恢复正常的。首先建议你对自己做一个理性清晰的判断,反思下自己的哪些方便是客观存在的、不可以改变的,那些是我们通过努力可以改善的。其次,从简单可改善的方面入手,如每天早晨起床面对镜子对自己微笑;早上上班前以及晚上睡觉前,给自己一个积极的心理暗示,面对镜子对自己微笑,告诉自己“我能行”。通过一些简单的方法逐步增强自信。最后,从自己的亲戚开始改善你的人际关系,人际关系中注意一个原则“己所不欲勿施于人”,逐步扩大到一般人群中,慢慢改善自己的交际范围。调整改变是一个长期的过程,只要你坚持,相信自己,那么你一定能够成功。
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相关问答

问题分析:你好,根据你的描述情况,孩子到一个新环境,需要一个适应过程。
指导建议:根据你的描述情况,多与孩子沟通,与同学对沟通,或与班主任反应,经行沟通开导。

赵启社主治医师内科定远县总医院已帮助用户:27704
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

内向孤独症的表现:
1.与家人不亲密,对父母的呼唤也没有反应,没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿,遇到困难不会求助,存在社交障碍。
3.语言发育迟缓,说话比同龄孩子晚,喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作,或者刻板姿势,如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋,常常会爱不释手。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先,我们需要知道孩子独自一人时处于什么样的状态,是否也是这种状态。我们应该耐心地与孩子沟通,理解孩子最真诚的想法。如果孩子仍然不想与其他人交流,有必要怀疑孩子是否患有自闭症,是否需要及时治疗。如果孩子只是觉得自卑,不想交流,他必须得到积极的能量和正确的指导。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿孤独症有以下表现:
1.存在社会交往障碍,与人交流时回避目光接触,对呼唤没有反应或反应较低,对父母也没有亲密的依赖感,很少和同龄人玩耍,没有或很少主动与人交往的兴趣和行为。
2.存在交流障碍,语言发育与同龄人相比比较迟缓,已经学习过的语言能力可能会出现倒退、丧失的现象,也不会表达自己的想法。
3.存在兴趣活动狭窄的现象,大多只会重复刻板的动作,常伴有注意缺陷障碍。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,从医疗角度来看,自闭症不存在性格上的差异。自闭症通常发生在婴儿时期,而轻度的儿童则会在36个月左右出现这种病症。这种疾病的病人中75%到80%会出现精神失常,而且预后也比较糟糕。这种疾病的典型症状是:无法与他人进行良好的社交交流,社交障碍,而且其语言发展较晚于同龄儿童,这也是多数患者有家长携带就医的主要原因。此外,病人还会出现兴趣范围狭窄、行为僵化的表现,建议及时就诊治疗,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孤独症就是一种自闭症,有社交障碍,语言发育障碍,对什么看上去都不感兴趣,行为呆滞,动作刻板,可能还存在智力障碍、精神症状、癫痫等其他伴随症状。需要去医院治疗。然后平时多带孩子出去溜达。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。