首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。也称“宫外孕”。以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。若为保留生育功能，也可切开输卵管取出孕卵。
病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来。
在半年前出现宫外孕的情况现在的备孕情况如下：
一般情况下，孕妇在半年前出现了宫外孕的情况，在经过治疗后，可以准备怀孕，可能会出现异位妊娠的情况，需要女性在月经结束后的三天至一周左右，需要到正规的三甲医院进行输卵管造影、腹部彩超等检查。若是检查结果显示输卵管是通畅的情况，就可以开始调整作息，服用叶酸等来开始备孕。
宫外孕手术后，20天左右，基本上就可以恢复到正常的水平，要多注意休息，饮食方面要营养全面，不要吃的过于辛辣刺激，多吃补气血的食物，不要做剧烈运动，同时要保持一个愉快的心情。