引起不勃起是由肾虚造成的阳痿，和精神紧张，也是有关系的。例如最近压力大，熬夜，喜欢手淫。出现阴茎不勃起，要及时戒掉手淫的习惯，平时注意休息，不要熬夜，调整心态，减少性生活，调理情绪消除紧张，多吃一些黑芝麻或是黑米等食物。
勃起困难如果排除是心里因素引起的，那平时应该加强身体锻炼，注意饮食调理，多吃温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等；少吃寒性食物如空心菜、鸭肉、芹菜等；好好调理，效果不佳的情况下再考虑药物调理。
引起阳痿的原因比较多，如心血管疾病、高血压、动脉硬化可以引起阴茎血管发生病变导致阳痿；糖尿病引起的血管神经病变造成勃起功能障碍；内分泌疾病，比如垂体功能、性腺机能减退，高泌乳素血症；泌尿生殖系统疾病比如尿道炎、前列腺炎、睾丸发育不良等；神经系统疾病，比如中风等疾病；不良生活习惯大量的饮酒、抽烟、吸毒等都会导致阳痿的出现。
伟哥的效果肯定是可以的，但也只是暂时缓解控制，需要做好心理准备。伟哥主要是改善阴茎血流量，让阴茎血流增加，可以很好的达到充盈，避免勃起不良，也可以避免性生活时间短。
阴茎勃起困难大部分情况下见于男性勃起功能障碍。造成勃起功能障碍的原因很多，如手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，内分泌疾患、慢性病和长期服用某些物。精神因素，以及任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。
阴茎勃起困难大部分情况下见于男性勃起功能障碍。造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结。