三踝骨折康复后能锻炼吗

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三年前不慎摔倒将右脚摔伤。医生确诊为三踝加腓骨骨折。现只要 活动多了还是肿胀。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张超 副主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院外科 三级甲等
擅长:足踝创伤的手术治疗。
指导意见:大多数可以通过手法复位加外固定可以取得比较满意的效果.不知道当时是怎么治疗的. 不知道现在是否影响腕关节的活动,活动疼痛吗,如果严重影响了活动,就需要手术矫正一下.
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孙景城 副主任医师 天津医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:外伤,骨折,肩关节疾病
指导意见:你好,一般情况下,当骨头愈合后,就可以开始功能锻炼了,以适当的运动为主,不能剧烈运动,以免再次骨折
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高兴华 副主任医师 广州市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:专业方向:1.骨关节病:股骨头坏死、髋关节炎,膝关...
你好,根据你的描述,是可以的,同时不要过度劳累
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相关问答

一般情况下,三踝骨折处理不当易发生创伤性关节炎和跛行等。所以治疗与康复至关重要,应掌握好两个原则:
一是骨折术后复位,不论使用手法复位或手术内固定,均必须做到解剖复位,解剖复位才能不发生关节面凹凸不平,降低创伤性关节炎发生的概率。
二是缩短踝关节制动时间,避免关节囊发生粘连,恢复踝关节正常功能角。如果患者三踝骨折康复后关节面是光滑的,关节活动度也是正常的,通常是不会留下后遗症的问题的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折愈合良好后,可以到康复科进行康复功能锻炼,保证踝关节的活动度,目前主要考虑是加强营养补充,多吃一些骨头汤类的食物,也可以服用点中药,热敷和服用活血化瘀的药物,需要适当的行走慢慢的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

三踝骨折经正常生长时间的愈合,能实现骨折的彻底愈合。康复情况就按照病情损伤的机理,和后期康复、和最终功能练习情况进行综合判断性结果。
三踝骨折通常由较大外力所引起,存在3个不同部位的断裂,故无论复位情况如何,晚期均可发生创伤性关节炎。所以三踝骨折痊愈后,仍不宜负重过多,及感冒、寒冷。如能更好地维护,通常日常生活尚可。
另外建议经常复查和适当口服某些药物以增进骨质营养。有规律地服用如骨钙片、平时吃富含钙食物等。如局部有疼痛发生,建议及早复查,明确原因,积极进行正确对待。

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三踝骨折术后康复需要局部热敷理疗以减轻局部的水肿。需要良好的固定,早期主要是患肢抬高,也可以做勾脚趾的动作,需要在4到6周开始进行踝关节的康复训练,康复需要循序渐进。

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三踝骨折比较复杂一般骨折使用可是钢钉或螺钉进行内固定治疗。可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,练习走路避免受伤然后再根据锻炼的具体情况做下蹲练习和负重练习。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以做踝关节的主动或被动的背伸,屈曲练习,在3个月内不要完全下地负重,因为下胫腓联合处还没有完全恢复,可以逐渐的增加负重,以不疼为原则,每月复查X线片看看骨折愈合情况。

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