月经推迟头疼是气血亏虚引起的血虚头痛。应该注意休息，避免过度劳累，可以用生姜熬水冲服红糖喝，可以温中散寒、补血活血，避免熬夜，避免精神压力过大，适当的按摩迎香穴、百会、风池等穴位。也可能是神经性头痛引起的不适，可以吃些营养神经。
月经推迟七天乳头疼痛考虑月经前期症状的可能，有性生活的话，不排除怀孕的可能。不要受凉，精神放松，保持心情舒畅，生活规律，可以进行早早孕的检查确定，排除怀孕后，可以配合活血通经药物进行调理，必要时去医院妇科检查。
月经推迟首先要观察是否怀孕，这几天注意加强营养，观察分泌物，必要时配合温开水清洗外阴看一下，注意卫生，如果排除怀孕的可能，月经推迟一周以上积极调经即可，避免熬夜。
有可能是内分泌失调导致，卵巢功能不好排卵不规律，子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，紧张等外界坏境影响心理因素导致等，每天要注意不要熬夜，平时吃东西要忌嘴，不要老吃辛辣和比较生冷的食物。
问题分析：你好，你月经推迟4天，第四天乳头疼痛可能是快来月经了，也可能是怀孕了，但你用验孕棒显示没有怀孕可能是受孕晚，应在一周后复测早早孕。
意见建议：不过月经推迟或提前一周都为正常，有性生活的女性，一般月经推迟10天以上后怀孕的可能性很大，但也有可能是某些妇科疾病引起。
病情分析： 如果你的月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，月经延迟，怀孕的可能性较大。
意见建议：月经周期一般延迟一周左右仍属于正常范围。你的情况，如果担心怀孕，可严密观察，如果月经延迟一周以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕
