一般情况下,特别容易上火可能是阴虚体质、脾气暴躁等原因引起的。
当出现特别容易上火的情况,可能表明患者是阴虚体质,患者本身阴液不足,形体就会比较瘦弱,容易造成阴虚阳亢,从而出现特别容易上火的情况;此外,平时脾气暴躁、说话声音特别高亢,阳气足的患者也容易出现上火的情况。在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,少吃辛辣刺激性食物。
现在容易上火,通常来说还是因为由内分泌紊乱导致的,首先要注意调整一下饮食的,注意平时避免辛辣刺激油腻的食物。痘痘情况下可以用5%的硫磺霜,便秘可以使用肠道益生菌,另外要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
虚寒体质上火,认为是体内阳气不足,邪阴迫阳外越,所以就感觉上火了,不要急于降火,越吃降火的食物或药物身体就越虚,火气就越大,要好好的调理一下身体才行,只要身体内阳阳平衡了,就不会那么容易上火了。
虚寒体质上火,认为是体内阳气不足,邪阴迫阳外越,所以就感觉上火了,不要急于降火,越吃降火的食物或药物身体就越虚,火气就越大,要好好的调理一下身体才行,只要身体内阳阳平衡了,就不会那么容易上火了。
引起上火的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种症状,如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。休息不够会导致体内的阳气浮跃而出现,上火后可以吃点偏阴性的水果:菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
口臭多容易上火是口腔疾病如牙龈炎或者龋齿等因素导致的,一般会有牙龈出血等症状,平时注意营养均衡,不要吃辛辣刺激食物,保持良好情绪。如果有贫血,要注意及时做补血治疗的。