宝宝烦躁不安可能是环境过于干燥并且温度高，孩子感觉到燥热，就会导致孩子烦躁不安。家长要控制好室内的温度。还有就是孩子有可能是肠道内有寄生虫，肛门瘙痒也会导致宝宝烦躁不舒服。
病情分析： 你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
心理分析：你的情况可能是由于情绪性事件引发，表面看失眠是没有原由，但是通过分析能发现，与自身目前的状态有关。
心理指导：建议你多描述一下自己睡眠不好的原因，自己身体和心理上的困扰有哪些呢？可以说说吗？
病情分析：你好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整你的作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，注意劳逸结合，避免太大的压力.睡前可以温水泡脚，听一些轻音乐，喝杯牛奶等方法促进睡眠。
意见建议：必要的的时候可以通过中药调理，补气血以安神。从根本上尽快解决失眠问题以免影响工作和健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性。
指导意见：你好，这种情况多考虑内分泌失调植物神经功能紊乱等情况引起的失眠便秘，早睡早起，避免长期熬夜，尽量不吃油腻辛辣刺激食物。平时注意，多吃新鲜蔬菜水果多喝水。睡前尽量不要玩手机电视电脑。睡前温水泡脚。
