老是心里烦躁不安,晚上也睡不着觉?

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老是心里烦躁不安,晚上也睡不着觉?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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病情分析:你好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整你的作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,注意劳逸结合,避免太大的压力.睡前可以温水泡脚,听一些轻音乐,喝杯牛奶等方法促进睡眠。
意见建议:必要的的时候可以通过中药调理,补气血以安神。从根本上尽快解决失眠问题以免影响工作和健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性。
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张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析: 你好。根据描述的情况来看应该是平时过于紧张、精神压力过大,生活饮食不良等导致;另外需要考虑的是平时缺乏锻炼,饮食不良导致体虚,阴虚内热导致心情烦躁。
意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食。清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些性质偏凉的食物如黑哈、黑木耳,空心菜等,多吃些桂圆、莲子,可以静心、安神。祝健康。
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:你好:你的情况是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提 高睡眠质量。
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宝宝烦躁不安可能是环境过于干燥并且温度高,孩子感觉到燥热,就会导致孩子烦躁不安。家长要控制好室内的温度。还有就是孩子有可能是肠道内有寄生虫,肛门瘙痒也会导致宝宝烦躁不舒服。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

病情分析:你好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整你的作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,注意劳逸结合,避免太大的压力.睡前可以温水泡脚,听一些轻音乐,喝杯牛奶等方法促进睡眠。
意见建议:必要的的时候可以通过中药调理,补气血以安神。从根本上尽快解决失眠问题以免影响工作和健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性。

任春梅医师妇产科沧州市运河区妇幼保健站已帮助用户:106141
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤

病情分析: 你好,根据你说的情况考虑是夜间睡眠质量差引起的症状的,建议你早期到医院给予检查,确诊后可以给予对症质量的

于永军医师外科张格庄医院已帮助用户:84966
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

心理分析:您好,首先我觉得谁都有失败的时候,虽然高考是人生中很重要的一个考试,但也不会决定人的一生。我想知道,你是因为自己觉得没有努力等自身原因而自责,还是因为家里人对你的看法让你烦恼不安。
心理指导:首先,你要知道人永远无法改变过去的事的,所以发生了的我们无法改变的,最重要的是专注于现在,与其天天苦恼不如自己振作起来。其次,如果是因为家里外界的原因,我觉得你可以好好跟父母聊聊,每个父母不会因为这个太过责怪你的,只有你努力了,他们会理解的。希望你走出来,谢谢望采纳。

饶乐心理诊所中南大学附属湘雅二医院已帮助用户:254
擅长:心理障碍,网络依赖,网络综合症,儿童孤独症

问题分析:你好呼吸困难是心功能不全的主要症状之一,可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等,缘于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛。
意见建议:建议你还是应该去医院检查,明确原因,针对病因治疗.

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院已帮助用户:4196
擅长:精神科,失眠等疾病

病情分析: 你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病