可以去看医生进行药物治疗,如脉诊、舌苔检查,并服用一些中药进行治疗,这对疾病的控制会有一定的效果。如果患者不能吃药,患者可以做饮食调节,如清淡饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,这将帮助患者慢慢恢复。不会很严重。
头晕目眩的症状较重,持续数天至一周左右,同时伴有耳聋、耳鸣,与劳累和精神紧张有关,可能是美尼尔综合征。美尼尔综合征有反复发作的病史,热敷能够缓解。腰酸背痛是和腰椎有关系。
严重的肝郁脾虚证会表现为胁肋或者乳房胀痛、疲倦乏力、食欲不振、月经不调、头痛眩晕、口干舌燥这些症状。若有出现2-3种典型症状表现的话,考虑肝郁脾虚证的可能性比较大,可以找专业的中医生进一步辨证明确。
肝郁和脾虚,需要在饮食上多以粗细搭配最为合理,对于温暖脾阳作用的食物,如狗肉,羊肉,鸡肉,韭菜等,这些都是有着很好的调理作用。要养成规律的作息时间,按时吃饭和睡觉。
如遇肝郁脾虚,可以通过如下方式进行治疗。
一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结;
二、养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物,会加重病情。相反,应该多吃开胃健脾易消化的食物;
三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。
腰酸背痛,失眠可以吃辅食或中药调理。
如果是肾虚引起的,患者可以多吃肾脏的食物,如大豆和芝麻,失眠者睡觉前要用热水泡脚,腰椎间盘突出者要进行局部针灸。也可以直接邀请中医,选择半夏味汤、温胆汤、胡奥薄荷灵汤、贵妃汤等中药治疗。另外,失眠的时候,睡觉前喝一杯热牛奶可以提高个人的睡眠质量。另外,腰痛者可以尽量选择硬卧休息,每天睡前按摩、按摩、热敷腰部肌肉组织,缓解疼痛。