孩子睡眠中出汗是正常现象,不一定是体质虚弱,有疾病。
婴儿时期新陈代谢旺盛,孩子活泼好动,入睡后头部会出汗,是生理性多汗,孩子发育良好、身体健康、没有疾病,导致的睡眠中出汗。不能以自己主观感觉判定环境温度,给孩子多盖被,捂得太严实。孩子大脑神经发育不完善,处于生长发育期,机体代谢旺盛,过热de刺激要通过排汗蒸发体内热量,调节体温。孩子头部出汗一般是正常现象。
运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚,气虚主要是指患者气不足所导致的症状,患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现,要加强运动,增强体质,症状就会缓解。
头部出汗多一般看内分泌科。仅头部出汗,一般多见于上焦热盛,中焦湿热,或者进食一些比较辛辣的食物,比如酒、辣椒等食物造成。或者是阳气旺盛,热蒸于头等引起。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠。
首先,孩子虽然头部爱出汗,但是身体健康,只需要宝宝出汗后及时擦干,其次,如果孩子除了头部爱出汗外,还容易反复呼吸道感染,夜间睡眠不踏实,枕秃,肋串珠,鸡胸等症状。家长就应该给孩子吃些中成药,来调理一下孩子的亚健康状态。看看是不是缺钙,如果缺钙的话可以补钙。
主要是跟个人的体温调节中枢和汗腺的敏感度有关系,饭的时候,部分人群可能出现了自主神经过于兴奋的表现,而自主神经的兴奋又与环境、精神状态等很多原因都有关系,所以头部就容易出汗,一般属于个人体质的问题,有的人会出现,有的人就不会出现,如果有其他表现,比如乏力,免疫力低,四肢无力倦怠等表现,都属于气虚证的情况。