手臂无缘无故的里面痛可能是因为颈椎疾病、肌肉筋膜或韧带拉伤、骨膜炎症等原因导致。或者可能是肩膀、上肢、手部肿胀僵硬、手指触痛、肌肉萎缩、屈曲、颜色改变、挛缩。也可能是心肌梗塞、心绞痛、脑血管意外、创伤等疾病。引起手臂疼痛的原因是比较多的，在无法确定病因的情况下，需要进行一系列的检查来确诊，然后进行针对性治疗。
指导意见：根据你的情况，可能为皮脂腺囊肿引起的，建议定期观察，如果体积较大，或生长较快，可手术切除。
右手臂里面痛主要有以下几种原因：
一、病人做肱三头肌和肱二头肌活动时，若活动时间较长而不放松肌肉，可使身体内乳酸堆积于右手而引起疼痛。可通过对右手进行肌肉按摩，理疗，热奄包外敷，艾灸条熏洗，以减轻右手酸痛。
二、如病人参加体育锻炼时右手肌肉明显胀痛，而局部血肿。若仅用药物外敷并不能缓解疼痛，宜先用彩色超声判断血肿大小及范围后行皮下切除以清除血肿并包扎以缓解病人疼痛。
问题分析：像这种情况的话，如果两侧同时出现肌肉疼痛，活动加重，首先需要排查是否存在肌肉损伤性问题，以及重点排查一些自身免疫性疾病，也可以先查肌电图看看。因为信息量太少，无法更准确的判断问题方向，可以再详细描述一下。
指导建议：安静状态下是否疼痛？疼痛只是活动时才出现吗？这种情况持续多久了？经期有没有体力活动，运动锻炼等。对于年轻人肌肉损伤是最常见的问题。一般能够自行恢复的。
指导意见：你好，这可能是神经性头痛，可考虑吃些养血清脑颗粒或芎菊上清丸来调理较好，要保持心情疏畅，注意休息，忌食辛辣。
