一般情况下，宝宝脸红不一定是积食，也可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的。具体内容如下：
1.是积食：如果宝宝脸红，同时伴有腹胀、食欲差、口臭、舌苔厚、大便有酸臭味、手心脚心发热等症状，可能是积食了。
2.不是积食：如果宝宝脸红，但是没有腹胀、食欲差等症状，则可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的脸红，并不是积食。
宝宝有口气，有可能是消化不良，也有可能是口腔疾病引起的。如果宝宝的肠胃不太好、感冒、吃了不容易消化的东西、吃了太多油腻东西，就会有口气。生活中应当多吃易消化的食品，可以泡些苹果水，也可以喝山楂水。平时可以多喝稀饭、面条等，少吃油腻的食物，多喝一些益生菌。
此外，宝宝有口气也有可能是因为口腔有问题，比如口腔溃疡、积食等。如果出现溃疡，可以外用贝复济或开喉剑，口服维生素B2，多吃一些富含维生素C的水果，如橘子、奇异果等。平时要多吃一些绿色的蔬菜和水果，还要多饮水，以保证大便畅通。
与积食并没有直接关系，有可能会出现感冒或者睡觉压到，室内外温差大等原因导致，一般问题不大的，尽量多喝水，可以再继续观察一下。宝宝脸红一般不是积食引起的哦。脸红有可能是因为宝宝穿的太多，或者是屋里室温过高所导致的。积食一般表现为舌苔过白或者是拍儿嘴里有一些口臭。平时在晚间不要让孩子吃得太多，平时一定要让孩子多喝些水。
可以吃一些药物来进行治疗，不过要在当地医生的指导下用药。这种病常常表现为消化不良，肚子胀气，大便不正常，时间长了容易导致营养不良，身体消瘦，脾胃虚弱，所以要及时的治疗。
宝宝有积食通常排出来就好了，但不同人体质不同，要具体问题具体分析。
如果是饮食不当，暴饮暴食，进食过多导致的积食，大便排出来应该就好了。如果经常会出现积食的症状，有可能和饮食不规律，饮食习惯不好或者胃肠功能不好等有关系，尽量少食多餐，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果，不要吃过于油腻和辛辣、刺激性的食物，多参加一些户外活动，也可以多给孩子做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，保持大便通畅。
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1.内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。再有导致孩子总是积食的原因很有可能与平时饮食有关系，经常吃不好消化的食物很容易导致孩子积食，或者孩子平时饮食过量也会容易导致积食。