牛肉、黑豆。牛肉含有大量的蛋白质，但是脂肪含量很低，对于一些动过手术的人来说，牛肉是一种很好的选择，对于一些心血管疾病的人，也很适合食用牛肉。黑豆是豆类含有蛋白质最高的，黑豆可以润肠补血，对于刚做完手术的人来说，多吃一点黑豆是很有好处的，能够帮助伤口快速的愈合。
半身瘫痪前兆是出现神经性头痛或者是头部有锥痛的感觉，加上头部出现胀痛，有压迫感出现，如果不确定的情况下，也可以去医院做相关的检查来进行确诊。可以拍一个头部ct检查一下。
很有可能是神经系统出现了问题导致的，这种现象也有可能是脑梗塞的疾病引起的，如果出现，可以去医院进行理疗及针灸的方法来进行治疗。平时也要注意观察检测自己的血压血脂的情况。
一般情况下，脑出血半身瘫痪要定期测血压、注意饮食、多运动等，具体分析如下：
如果发生了脑溢血引起的半身中风，需要进行一些积极的运动，比如站起来走路、下床上床等运动，有利于促进血液的流通，减轻脑出血。不过在进行康复治疗的时候要有专门的人员进行引导和支持。其次要定期监测血压，观察血压有没有上升，日常生活中要多吃一些富含钙和白蛋白的食品，能够提高机体的抵抗力。
禁忌吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的面神经麻痹病情。腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。
通常来说，脑梗塞导致瘫痪是否能恢复，取决于病情的轻重。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，也可能会导致瘫痪，一部分患者经过积极治疗是可以恢复的，一部分患者会遗留不同程度的残疾，所以建议患者积极进行肢体按摩，被动伸屈膝关节、肘关节、弯伸手指等，并配合针灸，有助于缓解瘫痪。