要清淡吃东西，多喝水，比如多吃猕猴桃、火龙果、苹果、黄瓜、香蕉之类的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物和粗粮，都有助于排便，这样就减轻痔疮其实对人来说还是比较痛苦的，尤其是坐着的时候，的症状，像海鲜羊肉等发物，辛辣油腻刺激性的食物，像榴莲、菠萝蜜、荔枝等很甜的食物热性食物这些都容易上火容易刺激痔疮其实对人来说还是比较痛苦的，尤其是坐着的时候，别吃。
可以吃一些苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨，香蕉，西瓜，圣女果等。像榴莲，菠萝蜜，荔枝，桂圆，菠萝，这些糖分很高的水果，也很容易导致病人上火就会导致痔疮症状的加重。吃水果也要适量吃，得了痔疮还是去正规医院进行彻底治疗较好。
对于痔疮来说，没有特殊的水果对此有特别的效果，饮食方面一般要注意可以吃些老茄子，金针蘑，黑木耳，桑葚等都是有所帮助的，同时要注意避免在发作的时候避免饮酒，不要久坐，大便后要进行提肛，有助于减轻局部水肿。
发生了痔疮，多吃一些蔬菜和水果，平时水果一般内分泌有什么禁忌，多吃一些苹果梨子西瓜利于通便，另外就是饮食上面尽量避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃粗纤维食物，任何水果都是可以吃的。
痔疮病人可以多吃些性寒的水果蔬菜，寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，中医认为这些果蔬性寒味甘，有清热、润肠、解毒的作用，可预防痔疮、预防肛瘘等疾病复发。