吃复合维生素有什么好处

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我最近发现自己的脸色比较苍白,听朋友说可能是由于营养不良所导致,吃复合维生素有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
这类药物主要是结合了多种维生素的合成剂,具有非常丰富的维生素,叶酸还有生物素,能够治疗一些脚气病和新认识的疾病患者在平时可以服用这类药物进行改善,平时进行一些体育锻炼,提高自身身体素质和抵抗力。
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这类药物主要是结合了多种维生素的合成剂,具有非常丰富的维生素,叶酸还有生物素,能够治疗一些脚气病和新认识的疾病患者在平时可以服用这类药物进行改善,平时进行一些体育锻炼,提高自身身体素质和抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝病人服用复合维生素是有一定好处的,可以起到提升免疫的作用,并且对肝脏具有一定修复作用。可以适当的补充一些维生素对肝脏还是有所帮助的,并且一定要多吃高蛋白低脂肪高维生素的食物。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院已帮助用户:0
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

吃复合维生素有副作用的,复合维生素中含有多种维生素,主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量,但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高,导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充比较好,这样比较有针对性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素d有补钙的好处,但建议在医生的指导下使用。
维生素d可以帮助我们的骨头吸收钙。若正在成长的少年服用维生素d能提高人体内的钙质。维生素d只有在适当的食物和日光下,才能转换为充足的维生素d。缺少维生素d会导致儿童的软骨症、驼背、生长迟缓。在日常生活中可以多吃一些含有丰富的维生素d的食品,比如牛奶,鸡蛋,虾等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,坐月子期间是可以吃复合维生素的。
复合维生素内含多种维生素成分,每一片叶酸含量为0.8毫克,含有铁、磷、铜、锰、锌矿物质成分,在哺乳期的时候吃复合维生素是有好处的。建议产妇在坐月子期间,要尽量多吃水果蔬菜,注意饮食均衡,不要摄入过多的肉类,同时注意饮食清淡,放松心情,不要过度焦虑,有助于身体的恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。