膝关节半月板关节镜手术后需要三个月到半年才可以恢复正常的行走，主要是看自己的恢复情况，一般前三周是不要下地负重行走的，这样会出血加重肿胀的，现在术后一个星期了膝关节还是属于重度肿胀考虑是淤血，可以考虑到医院抽出淤血减轻肿胀，另外就是自己不要下地，抬高肢体利于消肿。
半月板损伤关节镜手术后多久能恢复，取决于手术类型，如果是半月板成型术，一般几天就能恢复，如果是半月板缝合手术，一般需要三个月左右，半月板才能恢复的比较好。
无论是使用的那种手术，患者的半月板恢复以后，患者需要配合一段时间的功能锻炼，促进膝关节功能的复原。对于接受了半月板缝合手术治疗的患者，治疗加康复周期一般在6个月左右。
半月板关节镜手术后，以后不可以从事剧烈运动了，对运动生涯非常有影响。目前术后还没有恢复好，可以继续关节的理疗和热敷，运动要适当。根据反映的情况多考虑一般多是手术后出现周围组织的损伤恢复的一个过程，而且膝关节外伤后受伤后很难完全恢复的。
伤筋动骨一百天，如果要恢复，最少都是三个月左右的，不过这个需要看个人的体质情况，如果是体质好，恢复的就快，不过可以试试吃点营养神经的药物治疗一下。
半月板关节镜手术恢复期是4-8个星期。具体时间因人而异。
对半月板进行关节镜下的康复时间取决于半月板的损伤情况和处理方法。大部分病人在没有进行半月板完整切除和成形术的情况下，可以在4个星期内基本康复。手术中使用半月板缝合法的病人，大约6个星期以后，可以进行步行，但如果要完成全部的重量，至少要8个星期，所以康复的过程会比较漫长。
伤筋动骨一百天，如果要恢复，最少都是三个月左右的，不过这个需要看个人的体质情况，如果是体质好，恢复的就快，不过可以试试吃点营养神经的药物治疗一下。