癫痫病病人平时注意生活规律，不熬夜，保持稳定的情绪，避免激动和劳累，不能喝酒，不能抽烟；不要吃易上火的东西；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。
能吃番茄。番茄又称西红柿，番茄含有的营养成分很高。中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等。
癫痫病者最重要的是选择一个适合自己的，同时治疗效果还要好的技术。癫痫病者在治疗时，同时需要摆正好自己的心态，积极接受医生的治疗，癫痫治好的成功性还是非常高的。如果针灸适合也有治好的可能。
睡眠型癫痫是可以吃红薯的，因为红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，适量吃些红薯对于睡眠型癫痫的恢复比较有利但是不宜多吃，因为红薯不容易消化，容易引起腹胀、胃酸等。
禁忌辛辣刺激性食物，油腻、生冷和激发性强的食物，要尽量少食或禁食。应该要少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。切忌过饥或过饱、勿暴饮暴食。多吃点蔬菜，水果。
睡眠型癫痫饮食禁忌是：不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等，适量饮水。