在饮食方面要，注意不要食用寒性食品，因为子宫内膜异位症一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等，所以，对于患有子宫内膜异位症的女性来说，饮食应该以过热的汤、菜为主，切忌食用生冷食物。
子宫内膜异位症，是指具有生长能力和功能的子宫内膜组织种植在子宫腔以外部位而引起的疾病。一般会引起性生活疼痛，月经不调，痛经，不孕，异位妊娠等。平时需要注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣食物，多喝水，多吃鱼，少吃奶类，肉类食品，腹部热敷，多运动，避免多次流产。
子宫内膜异位症病人一般在月经期间会出现腹痛的情况，而且疼痛比较严重，平时一般不会感觉腹痛。子宫内膜异位症会出现痛经，慢性盆腔痛，性交痛等。需及时去正规医院的妇科，选择药物治疗。
经期注意保暖，避免受凉，杜绝性生活，经期可保持适当运动，但避免剧烈的运动。避免受惊吓，要保持情绪的平稳。要注意少吃生冷食物：包含冰饮、冰品、凉性的生菜色拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。
子宫内膜异位症是指子宫内膜腺和间质侵入子宫肌层而形成的弥漫性或局限性病变。因为没有面对面，所以具体不知道症状的表现，有无痛经，内膜异位症最主要的表现是月经量的增加，月经周期变化，不规则开始，有月经痛，并且痛经逐渐加重，甚至无法忍受。如果已经发生痛经的情况，首先要接受超b检查同时可以吃药对症治疗。判断内膜异位症的可能性不高，有可能只是单纯的痛经。
子宫内膜异位症是一种临床上比较少见的临床症状，它是由活跃的内膜细胞植入到宫腔之外的部位而引起的。子
患者的子宫内膜有可能发生在子宫肌膜、盆腔、卵巢、甚至是鼻腔等部位，而卵巢异位则是最多的。妊娠是目前治疗子宫内膜异位症的最好办法，但这种疾病很容易引起不育，还可以在医师的指导下服用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、醋酸甲地孕酮片进行治疗。
