不要着凉受风，受热这些都不要。每天吃薏仁红枣粥，或者是每天喝一碗绿豆汤都可以。避免抓挠，可以局部涂点软膏，口服胶囊，如果搔痒的还是严重，清洗患处。避免吸烟，饮酒就可以了。
局部外用和系统治疗，局部外用可以应用一些药膏，以及非激素类的药膏，同时可配合系统治疗，可以口服药，或者是静点维生素c注射液，钙剂以及硫代硫酸钠注射液进行治疗。
成年人的湿疹主要是由过敏、内分泌失调、外界因素引起的。
而对于湿疹来说，最主要的病因就是对外界的一些东西有过敏性的影响，比如湿疹。如果是由于心理压力过大、失眠、熬夜等原因引起体内的内环境变化，从而引起体内的激素紊乱，从而引起皮肤的湿疹。湿疹可能与湿度、空气等因素有关。在居住的地方比较湿润的时候，人体的肌肤会对周围的环境产生一定的影响，从而导致湿疹。
出现湿疹主要与接触过敏原有一定关系，应该查找过敏原，平时生活中注意远离，少吃海鲜类食物和高蛋白食物，避免太阳光直射，不要去挠，尽快去医院检查过敏原，并拿药膏来进行专业的治疗。
成人湿疹属于慢性的过敏性的炎症，治疗注意饮食和作息，以及联合药物进行合理的治疗，坚持治疗3-4周后会看到明显的好转。吃药期间一定要忌辛辣刺激的食物，心情也要保持好，情绪太大波动也不利于恢复。保持舒适的生活环境等。