问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
电子烟油对身体肯定是有害的，这一点是非常明确的。相比较香烟来讲，电子烟油的害处比较低，电子烟油里面含存的主要成分为丙二醇、植物甘油和尼古丁，丙二醇和植物甘油对咽喉部有刺激作用。
电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟唯一减少的就是烟草焦油类对肺的侵害，但是不能减少人体对尼古丁的依赖性。所以还是有害的。
电子烟有一些危害。电子烟虽然不能够完全的把危害降到最低，但是却比传统的烟草降低危害率达到95%，使用电子烟当中，可能会产生的危害比如人们长期的吸入蒸气，对人体健康会有危害。
电子烟是用另外一种能够对人产生依赖的物质来替代尼古丁，但不等于电子烟对身体没有害处。电子烟实际上虽然很时尚，也很新颖，但是丙二醇长期的吸入对人体有一定的危害，此外由于里面有替代尼古丁的物质，同样也能让人产生上瘾的情况。无论是香烟还是电子烟，都不要过度去实施，否则也会产生类似于像香烟依赖，对身体一样也是有害的，电子烟是不能够长期使用。