早射通常可以多吃一些羊肉或者是牛肉等食物，而且还可以吃羊鞭或者是枸杞。能够起到温补肾阳的作用。
这类食物对于改善肾虚所引起的阳痿早泄等症状有着很好的效果，并且也能够改善腰膝酸软的情况，如果病情比较严重者，可以遵医嘱采取口服药物的方法治疗，比如使用补肾壮阳的药物，通常有助于缓解早泄的情况。
日常要注意加强身体锻炼，能够增强自身的体质。
肾好也有可能早射，可能和心理因素、生活习惯、手淫导致。
导致早射的原因有很多，不一定是肾功能的问题，也有可能是心理因素，或者就是长时间学习，工作压力比较大，熬夜都有可能。有时候频繁手淫导致的龟头敏感度高也会导致早射。
建议平时注意规范性生活，不要过于频繁，可以去医院做一次检查，明确病因对症治疗，不要熬夜太多。
指导意见：你好，你的描述已经看到，目前属于早泄，建议注意多运动调节气血运行，在就是用点中成药补肾固精治疗的。
指导意见：你好，患者的这种情况早泄和你长期频繁手淫，前列腺炎都是有关系的，建议戒掉手淫的习惯，去医院积极治疗前列腺炎。定期去医院复查。治疗期间辛辣刺激的食物不要吃，酒不要喝。
指导意见：根据你所说情况，戒除手淫，节制房事，带套做爱，快射的时候停下来等兴奋度降低后再做，慢慢的总结经验，服用金匮肾气丸
