刺激乳头引起宫缩的方法如下：
女性在临产期如果出现有宫缩乏力使产程较慢，为了防止胎儿出现窒息可以通过刺激乳头方式促进子宫收缩，有利于加强宫缩，使胎儿能够尽快从阴道排出体外。刺激乳头的方法就是医生或者家属用手指触摸女性乳房使乳头收缩变硬，敏感性增强，反射性就会导致子宫收缩力加强起到加速产程的作用。如果腹部出现隆起或者是变硬，这说明按摩是有效
如果是在怀孕早期，不能刺激乳头。老是刺激乳头，有可能会诱发宫缩，会造成早产的情况。如果是快要生了，已经出现了宫缩的症状，此阶段刺激乳头，就、会刺激宫缩加强，产程缩短。
引起乳头痒的原因有以下几点：皮肤过于干燥；内衣材质太差。可以换成材质好点的内衣；湿疹或者其他一些皮肤毛病，可以通过擦外用药膏；最后就是一些乳房疾病引起的。可以到医院检查一下乳腺B超，找出相关病因，对症治疗。
刺激乳头引起宫缩，可以在临近预产期或者是过了预产期，还没有进行分娩下进行。刺激乳头之前，首先将乳房乳头用温水温毛巾清洗干净，用手按摩乳头，按摩的时候要注意两侧乳房交替进行，每次15分钟左右，每天可以做2—3次。按摩乳头以后，如果腹部出现隆起或者是变硬，这说明按摩是有效。
不能多刺激乳头和乳房主要是为保护身体健康。
经常抚摸、挤压刺激乳头，可能导致乳头和乳房疼痛。因为经常揉捏乳头会导致乳头红肿、皮肤被挤压破皮，乳头破皮后容易引起乳头和乳房疼痛。若是用力挤压、揉捏刺激乳头，可能导致乳头发炎。乳头伤口容易感染，乳头感染会导致乳头发炎。乳头和乳房经常受到用力挤压而引起的刺激，会导致乳房受伤，从而引发乳房疾病。乳房经常受到大力挤压和挤压，容易造成乳房内部受伤，乳房受伤后容易患乳腺疾病。为了保护乳房和乳头不受伤害，不要做太多的性生活。
乳头敏感有以下原因：
乳头之所以如此敏感，是因为乳头内有丰富的平滑肌纤维，在受到刺激以后会发生不自主的收缩。还有就是乳头的敏感度与乳房小叶内起支持作用的纤维组织充实程度也有很大的关系。
建议患者选择合适内衣进行穿戴，不要穿戴过紧，不然可能会影响血液循环，同时还要注意饮食清淡，不要食用过于辛辣刺激性的食物。