乳头下面有个硬块很痛可能是乳腺炎症。具体分析如下：
患者感到乳头下面有个硬块并且伴随着明显的疼痛，大概率是因为乳腺炎症所导致的，症状在月经来临前会加重。另外乳腺增生的结节，也可能会导致患者出现同样的症状，患者需要及时到医院进行检查明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
考虑是孩子体内激素调节导致的。影响不会很大，如果孩子没有其他不适的情况，可以观察看看，暂时不需要采取治疗，如果出现其他的不适症状，需要及时的到正规医院去进行检查，并做出相对应的治疗。
年纪大一点的女孩乳头下可能有硬块，不敢询问家长，担心身体出现异常，家长发现后可能怀疑是否是乳头发炎或肿瘤，这其实是正常发育的生理现象。
进入青春发育期，身体会发生变化。女孩在6-10岁时乳腺组织开始发育，乳头下会摸到豆粒大小的硬块，没有痛感或触碰略有痛感。小块多数位于乳晕正中，这是乳腺组织。女孩发育期间皮肤娇嫩，胸部有硬块不要经常触摸，避免感染，若红肿疼痛，可能是发炎，建议及时就医诊治。若小块边界较清楚，不在乳晕中央，建议到医院检查有无其他病症。
一般来说，小孩乳头下有硬块需要根据具体情况进行判断，具体如下：
对于婴幼儿和年龄较小患者来说，乳头下有硬块是不正常的，如果伴有皮肤发红、体温升高等症状，则可能是乳腺炎，使用红霉素软膏可以进行缓解。对于青春期女孩来说，乳头下有硬块可能是乳腺发育造成的，一般不需要治疗，可以口服逍遥散进行缓解。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般来说，男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等，这些都可以提高体质，提高四肢的灵活度，对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡，不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，这样有利于长高。如果身高明显过低，需要及时前往医院就诊。