感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效,梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状,还可以加入老冰糖熬煮,红提能补充水分和电解质。果实可生食,榨果汁,可制成果脯、甜点,或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃,不能空腹进食,以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求,还能增强机体的抗病能力,促进身体的恢复。
肺炎吃一些含钾丰富的水果比较好,比如香蕉、橙子和橘子等,如果咳嗽比较严重,可以适当的吃一些梨子,能够起到清热止咳的作用,,在饮食上要以清淡为主,可以吃一些小米粥、面汤以及面条等,同时还要吃容易消化的食物,不能够吃太饱,出现肺炎后,大多数都会出现发烧的症状,情况会出现大量的汗液以及排尿次数,严重会出现血钾降低,吃新鲜水果蔬菜能够缓解病情。
肺炎咳嗽可以多吃一些富含有维生素的食物,比如猕猴桃、苹果等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如番茄、菜花。也可以多吃一些润肺清热的食物,这样能够起到降火的效果,比如冰糖炖雪梨不仅能够起到止咳的效果,还能够起到消痰的作用,在日常生活中应该注意多休息,不要长期熬夜,也可以多喝温开水,避免辛辣或刺激性的食物。
通常情况下,怀孕后可以选择多吃一些吃富含维生素的水果。具体内容如下:
苹果中富含丰富的营养和多种维生素和微量元素;柚子含有天然的叶酸,孕期要注重补充叶酸,平时饮食在清淡的基础上,可以加吃一些营养物质,不要吃辛辣刺激的食物,对胎儿的发育有益。
在日常生活中,家属应多多主动与孕妇交流、沟通,了解其内心真实感受,为孕妇提供充分的鼓励和支持,给予孕妇更多的尊重、理解和爱,让其感受到来自家庭的温暖,以提高患者怀孕过程中的舒适度,使其保持愉悦的心情。
通常情况下,患者可以食用的水果有很多,但是也别随便吃:
1.奇异果,富含多种微量元素,维生素,特别是维生素C、硒,常吃可降血压,降血脂。
2.柑桔,含有最多的抗氧化剂,可以防止血液凝块,常吃可以防止心血管疾病。
3.草莓、草莓含有丰富的维生素和果胶,对治疗动脉硬化、冠心病、脑溢血有很好的治疗作用。
4.具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。