肾结石避免进食过量的盐和蛋白质。病人根据自己结石性质、成分，适当调整和控制饮食。1.对于草酸钙结石，除大量饮水外，避免摄取高钙和高草酸食物，如牛奶、冰激凌、菠菜、巧克力、花生等。低动物蛋白和钠摄入的同时，进食钙含量正常的食物(不必低钙食物)更能有效防止草酸钙结石的复发。
通常情况下，肾结石患者可以通过注意日常护理来预防复发。具体情况分析如下：
肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，治疗后可能会复发，所以要做好预防措施，防止肾结石复发。患者首先要注意生活习惯，每天要喝2000毫升以上的水，可以预防肾结石复发。饮食上，患者要注意养成清淡的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防肾结石复发，平时可以多吃一些五谷杂粮。
一般情况下，胆总管结石可以通过养成良好的饮食习惯来预防，具体内容如下：
如果患者体内的胆汁浓度过高，可能会沉积形成结石，而饮食习惯会对胆汁产生一定的影响。因此，养成良好的饮食习惯有助于预防胆总管结石。患者应避免食用辛辣刺激性食物，要坚持按时吃早餐，可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，如果患者正在减肥，也需要逐渐恢复规律的饮食，不能忽然增加食量，以免对胆造成负担。
肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡，饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入，比如菠菜和豆制品要注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，也有利于防止结石的发生。
一般情况下，肾结石严重可能会对身体造成较大的不良影响，具体内容如下：
肾结石的具体表现和损害程度与其体积、部位有关。肾结石是由于肾结石阻塞了肾盏和肾盂出口而引起的，从而造成肾积水，从而造成肾功能衰竭。肾脏积水是由肾脏结石造成的，很可能会引发炎症，比如发热、腰部疼痛等。如果患有慢性肾结石，则会因其与皮肤的粘连而导致肾盂癌。所以如果出现肾结石，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。