总的来说,没有什么大问题。如果你真的不放心,你可以去医院做脑部检查。如果你头晕,你可以适当休息。一旦受伤部位出现肿胀,就需要消炎。平时的饮食可以多吃清淡的食物,不要吃太辣的食物,注意个人护理。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
不严重,能好的,完全好时间较长。可以每天热敷或者用热水泡洗,促进血液循环可以逐渐缓解症状。最好不要按摩以免损伤加重。如果关节囊损伤较严重,需要进行手术治疗,进行关节囊修补术。
可能是脑震荡。考虑可能是创伤后有一些轻微的脑震荡,血压升高的可能性不排除在外。有必要在家休息一段时间,或去医院检查。目前,一些活血药可适当服用。请按照医生的建议服用特定的药物。平时饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,要注意休息,多喝热水,还要多注意卫生环境。
肾结石患者打篮球好,同时肾结石的人要多喝多饮水,多排尿,多做运动。
在打篮球的时候要多做一些跳跃和跑步,这样可以帮助肾中的一些小石头晶体随身体的移动而移动。经过肾脏和肾脏的摆动,会落入到肾、输尿管和尿路,同时在打完篮球以后,喝很多的水可以帮助排泄结石、结晶,通过尿液排出,对结石的治疗也有一定的帮助。