濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾婚柣鎰惈閸ㄥ倿鏌i姀鐘冲暈闁稿顑呴埞鎴︽偐閹绘帗娈銈嗘礋娴滃爼寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟�
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜忛懞閬嶆嚃閳轰胶绛忔繝鐢靛У閸戝綊寮€n剚鍠愰煫鍥ㄦ⒒椤╂煡鏌涘☉姗堝伐妞ゆ洟浜堕幃妤€鈽夊▍杈ㄥ哺楠炲繒鎷犲顔藉瘜闂侀潧鐗嗗Λ娆撴偂閵夆晜鐓熼煫鍥ㄦ⒒缁犳ḿ绱掗纭疯含闁轰焦鎹囬弫鎾绘晸閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒婄稏濠㈣埖鍔﹂弫濠囨煛瀹ュ骸骞栫痪鎯ь煼閺屾稑鈽夐崡鐐插闂佹悶鍊栧ú鐔煎蓟閻旇櫣鐭欓柟绋垮瀹曞啿顪冮妶鍌涙珗閻忓繑鐟╅崺鈧い鎺嗗亾闁告ɑ绮撳畷鎴﹀箻缂佹ḿ鍘撻悷婊勭矒瀹曟粌鈻庨幒鎴犲€掑┑锛勫亼閸婃牕煤瀹ュ纾婚柟鍓х帛閻撴瑦銇勯弽銊︾殤閺佸牓姊烘潪鎵妽闁圭懓娲顐﹀箻缂佹ɑ娅㈤梺璺ㄥ櫐閹凤拷
婵犵數濮烽弫鎼佸磻閻愬搫鍨傞柛顐f礀缁犱即鏌熺紒銏犳灈缁炬儳顭烽弻鐔煎礈瑜忕敮娑㈡煕婵犲嫭鏆柡宀嬬秮婵偓闁靛繆鍋撻埀顒€锕弻娑氣偓锝庡亝鐏忣參鏌嶉挊澶樻Ц妞ゎ偅绻堝鑽も偓闈涙憸椤︺劑姊婚崒姘偓椋庣矆娓氣偓楠炲鏁撻悩鎻掓優闁瑰吋鐣崝宀€绮堟径鎰彄闁搞儯鍔嬬欢閬嶆煛娴e壊鍎愬ǎ鍥э躬婵″爼宕ㄩ鍏碱仩闂佽崵鍠愰悷杈ㄤ繆閸ヮ剙鐒垫い鎺嗗亾缂佺姴绉瑰畷鏇㈡焼瀹ュ懐鐤囬柟鍏肩暘閸斿秹藟婢舵劖鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜忛懞閬嶆嚃閳轰胶绛忔繝鐢靛У閸戝綊寮€n剚鍠愰煫鍥ㄦ⒒椤╂煡鏌涘☉姗堝伐妞ゆ洟浜堕幃妤€鈽夊▍杈ㄥ哺楠炲繒鎷犲顔藉瘜闂侀潧鐗嗗Λ娆撴偂閵夆晜鐓熼煫鍥ㄦ⒒缁犳ḿ绱掗纭疯含闁糕晪绻濆畷銊╊敊閹冪疄濠电姷鏁告慨宥夊礃椤忓啳妾稿┑鐘愁問閸犳帡宕戦幘缈犵箚闁绘劦浜滈埀顒佺墪鐓ら柍鍝勬噹缁狀垶鏌ㄩ悤鍌涘
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒婄稏濠㈣埖鍔﹂弫濠囨煛瀹ュ骸骞栫痪鎯ь煼閺屾稑鈽夐崡鐐插闂佹悶鍊栧ú鐔煎蓟閻旇櫣鐭欓柟绋垮瀹曞啿顪冮妶鍌涙珗閻忓繑鐟╅崺鈧い鎺嗗亾闁告ɑ绮撳畷鎴﹀箻缂佹ḿ鍘撻悷婊勭矒瀹曟粌鈻庨幒鎴犲€掑┑锛勫亼閸婃牕煤瀹ュ纾婚柟鍓х帛閻撴瑦銇勯弽銊︾殤閺佸牓姊烘潪鎵妽闁圭懓娲顐﹀箻缂佹ɑ娅㈤梺璺ㄥ櫐閹凤拷
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜嶉~婵嬫晝閸岋妇绋忔繝銏f硾鐎涒晠骞婂畝鍕拻濞达絽鎲¢幆鍫ユ煟椤掆偓閵堢ǹ鐣锋导鏉戝唨妞ゆ挾濮寸粊锕傛⒑閸︻厼顣兼繝銏★耿閹瑦绻濋崟顒€鏋戦棅顐㈡处缁嬫垵效閹绘崡褰掓偂鎼达絾鎲奸梺缁樻尰閻╊垶寮诲☉銏╂晝闁挎繂娲ㄩ悾濂告倵濞戞瑧绠栫紒缁樼箓閳绘捇宕归鐣屼壕闂備礁鎽滄慨鐢告偋閺囥垺鍋╅柣鎴eГ閺呮彃顭跨捄渚剱婵炲懌鍨藉铏规崉閵娿儲鐝㈤梺鐟板殩閹凤拷
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜忛懞閬嶆嚃閳轰胶绛忔繝鐢靛У閸戝綊寮€n剚鍠愰煫鍥ㄦ⒒椤╂煡鏌熼梻瀵割槮缂佺姰鍎查妵鍕籍閸パ冩優闂佸憡鎸堕崝鎴澪涢崨鎼晝闁靛繆鈧剚妲辨繝鐢靛仦瑜板啰绮旈悷閭﹀殨濠电姵鑹惧洿婵犮垼娉涢敃锕傤敊閹扮増鐓涘璺猴功婢с垽鏌涚€n偅灏甸柍褜鍓氶悢顒勫箯閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒婄稏濠㈣埖鍔﹂弫濠囨煛瀹ュ骸骞栫痪鎯ь煼閺屾稑鈽夐崡鐐插闂佹悶鍊栧ú鐔煎蓟閻旇櫣鐭欓柟绋垮瀹曞啿顪冮妶鍌涙珗閻忓繑鐟╅崺鈧い鎺嗗亾闁告ɑ绮撳畷鎴﹀箻缂佹ḿ鍘撻悷婊勭矒瀹曟粌鈻庨幒鎴犲€掑┑锛勫亼閸婃牕煤瀹ュ纾婚柟鍓х帛閻撴瑦銇勯弽銊︾殤閺佸牓姊烘潪鎵妽闁圭懓娲顐﹀箻缂佹ɑ娅㈤梺璺ㄥ櫐閹凤拷
闂傚倷娴囬褏鈧稈鏅犻、娆撳冀椤撶偟鐛ラ梺鍦劋椤ㄥ懐澹曟繝姘厵闁告挆鍛闂佺粯鎸诲ú姗€骞堥妸銉庣喖鎮℃惔鈥茬帛闂備浇顕х换鎺撴叏閻㈢ǹ桅闁告洦鍨伴崡铏叏濮楀棗澧紒渚囧櫍閹鎲撮崟顒傤槶婵犳鍣iˉ鎾澄i幇鏉跨闁瑰啿纾崰鏍箠閿熺姴围闁告侗鍘鹃悷銏犫攽閻樺灚鏆╅柛瀣█楠炴捇顢旈崱妤冪瓘婵°倧绲介崯顐ょ不閺屻儲鐓曢柕澶樺枛婢ь垶鏌涚€n偓鑰块柡灞诲姂閹倝宕掑☉姗嗕紦
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜忛懞閬嶆嚃閳轰胶绛忔繝鐢靛У閸戝綊寮€n剚鍠愰煫鍥ㄦ⒒椤╂煡鏌涘☉姗堝伐妞ゆ洟浜堕幃妤€鈽夊▍杈ㄥ哺楠炲繒鎷犲顔藉瘜闂侀潧鐗嗗Λ娆撴偂閵夆晜鐓熼煫鍥ㄦ⒒缁犳ḿ绱掗纭疯含濠碘剝鎸抽妴浣虹矉閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒婄稏濠㈣埖鍔﹂弫濠囨煛瀹ュ骸骞栫痪鎯ь煼閺屾稑鈽夐崡鐐插闂佹悶鍊栧ú鐔煎蓟閻旇櫣鐭欓柟绋垮瀹曞啿顪冮妶鍌涙珗閻忓繑鐟╅崺鈧い鎺嗗亾闁告ɑ绮撳畷鎴﹀箻缂佹ḿ鍘撻悷婊勭矒瀹曟粌鈻庨幒鎴犲€掑┑锛勫亼閸婃牕煤瀹ュ纾婚柟鍓х帛閻撴瑦銇勯弽銊︾殤閺佸牓姊烘潪鎵妽闁圭懓娲顐﹀箻缂佹ɑ娅㈤梺璺ㄥ櫐閹凤拷
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜嶉湁闁绘垼妫勭粻鐘绘煙閹冩闁搞儺鍓欑粻顕€鏌涢幘宕囦虎妞わ附澹嗛幑銏犫攽鐎n亞顦伴梺闈浨归崕鐗堢珶閺囩喓绠鹃弶鍫濆⒔閸掍即鏌涢悩鍐插摵鐎规洟娼ч埢搴ㄥ箻閺夋垟鍋撻崼鏇犲彄闁搞儜鍥垛偓妤冣偓瑙勬尭濡瑩骞堥妸锔剧瘈闁稿被鍊楅崥瀣渻閵堝啫鐏柣鐔叉櫅閻g柉銇愰幒婵囨櫓婵烇絽娲ゅ畷顒佺缁楃櫃P

请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????

会员133112928 已回复
请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢???鸡肉大葱馅的饼吃2个会胖吗?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好如果是吃猪肉都是瘦肉的话热量不是很高的,如果是肥肉的话热量就比较高了,鸡肉的热量不是很高的,吃鸡肉不会导致身体发胖的指导意见:平时要注意不要吃太多的植物油和太多的主食多吃一些瘦肉和绿色蔬菜身体是不会发胖的,平时坚持体育锻炼,合理饮食就可以了,如果身体已经很胖了,就需要控制饮食积极地体育锻炼比如每天跑步3000米以上,身体才能够逐渐减肥。
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:会胖的,高热量,鸡肉热量小。你这个年龄会因为激素影响而长胖。指导意见:注意饮食,不要吃油太多,不吃煎炸食品。不喝饮料,多吃蔬菜水果。祝你长瘦。以上是对“请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生6
擅长:全科
你好,根据你的描述做如下回答,猪肉比鸡肉热量高,您正处于青春发育期,建议您均衡营养、平衡膳食,主食粗细搭配,动物食品适量,多吃蔬菜和水果,多喝水。少吃辛辣刺激食物和加工食品,禁烟酒,规律生活,避免暴饮暴食和熬夜,保持心态平衡,祝你健康
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好!猪肉比鸡肉热量高,您正处于青春发育期,建议您均衡营养、平衡膳食,主食粗细搭配,动物食品适量,多吃蔬菜和水果,多喝水。指导意见:少吃辛辣刺激食物和加工食品,禁烟酒,规律生活,避免暴饮暴食和熬夜,保持心态平衡。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
您好,很高兴能帮到您,猪肉比鸡蛋的热量高,偶尔吃顿鸡肉大葱的饼是不会胖的,建议您合理安排饮食,合理运动,吃饭时荤素搭配着来以上是对“请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:从脂肪含量来说,猪肉的脂肪含量高于鸡肉,即便瘦的猪肉脂肪含量仍然高于鸡肉。指导意见:所以说,同等重量,猪肉热量高于鸡肉。吃胖与否,看你的消耗与摄入是否平衡,若是消耗多摄入少,你就会减肥。
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好:猪肉和鸡肉热量差不多。在同等量都是瘦肉的情况下一样,都谷热量少。指导意见:你好:如果在减肥,建计少吃饼,多吃一些青菜,粗纤维后的食物,面食热量比瘦肉多。
有用0
驻站医生3
擅长:全科
你好这个情况应该是猪肉莲高一点的,平时的话,要注意加强体育锻炼,增强身体素质,要注意给自己制定一个合理的锻炼计划。这样可以防止发胖
有用0
相关问答

鸡肉的脂肪含量比较低,热量也不高,鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富,几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果仅仅只比较每百克的热量,那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡,而100克米饭的热量只有116大卡,所以由此可以看出,面条的热量是远高于米饭的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量,过量食用不易消化,更不适合减肥人群食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。的热量并不高,每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。但是含有的营养价值还是比较丰富的,里面主要有大量的碳水化合物,还有非常丰富的氨基酸,不但可以起到养胃消肿的作用,而且可以增强人体的免疫力,可以促进新陈代谢的正常进行,并且有一定的保护胃黏膜的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

梨的热量并不高。梨肉脆多汁,酸甜可口,营养价值比较高,其中含有丰富的糖类、多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪,但所含热量不高,是瘦身减肥的佳品。适量食用一些梨,能有效满足人体所需的多种营养物质,具有帮助消化、润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮的作用,梨中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而有效预防便秘发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冰糖的热量较高,且为单糖,很容易被人体所吸收,可以为人体提供大量的能量,减肥期间不宜多吃。冰糖具有清热解毒、止咳化痰、生津润肺的效果,食欲不振时可以吃一些提高食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

闂傚倸鍊风粈渚€骞栭锔藉亱婵犲﹤鐗嗙粈鍫熺箾閹存瑥鐏柛瀣枑閵囧嫰寮介妸褋鈧帡鏌嶉悷鎵ч柡灞界Ч閸┾剝鎷呴崨濠冾吙缂傚倷娴囨ご鎼佹偋閺囥垺绠掗梻浣虹帛閿氱€殿喖鐖煎畷鎶藉传閵壯咃紲闂佸憡鎸烽悞锕傚汲椤掑倵鍋撶憴鍕┛缂傚秳绀侀悾鐑藉箳閹存梹鏂€闂佸憡鍔戦崝瀣珶閺囥垺鈷戠紒瀣硶鑲栭梺鍝ュУ閸旀鍒掑▎鎰窞濠电姴楠搁幃鎴︽⒑閸撴彃浜濈紒璇插€块悰顔锯偓锝庡亞缁犻箖寮堕崼婵嗏挃缂佸宕电槐鎺楊敊閼测晛鈪遍梺鐟板槻缂嶅﹪骞冮姀銈嗗€绘俊顖濇瑜版潙鈹戦悩鍨毄濠殿喗鎸冲畷顖烆敍閻愭潙鈧灝霉閻樺樊鍎愰柣鎾存礃缁绘盯宕卞Δ鍛椽閻庤鎮堕崕鐢稿箖濡法鐤€閹肩补鈧磭銈梻浣筋嚃閸犳牠鎮樺┑濠勪簷闂備礁鎲¢崝蹇涘疾濠靛姹查柣妯虹-缁犻箖鏌熼幆褜鍤熸い锝堝皺缁辨帞鎷犻幓鎺撴闂佷紮绲块弫濠氬极閹剧粯鏅搁柨鐕傛嫹 闂傚倸鍊风粈浣哄椤撶偐鏋嶉柕蹇嬪€曠粻顖炴煥閻曞倹瀚� 闂傚倸鍊风粈渚€骞栭锔藉亱婵犲﹤鐗嗙粈鍫熺箾閹存瑥鐏柛瀣枑閵囧嫰寮介妸褉妫╃紓浣筋嚙濡繈寮诲☉姘勃闁告挆鈧慨鍥╃磽娴e搫校閻㈩垪鈧剚鍤曢柛顐f礃閸婂鏌涢埄鍐炬當闁冲嘲顦埞鎴︽倷鐎涙ḿ绋囧┑鐐叉▕閸欏啴鎮伴閿亾閿濆骸鏋涢柛鎰ㄥ亾闁荤喐绮岀换鎺斿垝濮樿泛閿ゆ俊銈勮兌閸樹粙姊洪柅鐐茶嫰婢ь喖鈹戦垾鑼煓闁哄矉绱曢埀顒婄秵娴滄粓寮抽悢铏圭<妞ゆ棁顫夊▍濠囨煙椤旇娅呴柣锝囧厴瀹曞爼宕伴幓鎺撳闁绘挻娲樼换娑㈠幢濡ゅ懐宕梺鍛婃⒒閸犲酣鈥﹂懗顖fЪ濡炪們鍔岄敃銈夘敋閿濆閱囬柡鍥╁仧椤︺劌顪冮妶鍡樷拹闁哄宕靛Σ鎰邦敂閸涱剛绠氬銈嗗姂閸婃洟銆傞崗绗轰簻闁宠桨鑳堕崺锝夋煙椤旇偐绉虹€规洖鐖奸崺鈩冩媴缁嬭法顓洪梻鍌欑窔閳ь剛鍋涢懟顖涙櫠娴煎瓨鐓曢柣妯垮皺鑲栫紓渚囧櫘閸樺ジ鎮惧┑瀣妞ゆ劑鍊ら崥鍛存⒒娴g儤鍤€闁宦板妿閸掓帒顓奸崶褍鐏婇梺鎸庢礀閸婂綊鎮¢悩璇茬骇闁割偅绋戞俊浠嬫煃闁垮娴慨濠冩そ椤㈡岸宕卞Ο渚紦

Copyright 2002-2025 All rights reserved