月经前饭量增大一般是正常的。
月经前随着激素水平的变化，饭量增大属于正常现象，这个时候一日三餐要按时吃，可以少食多餐，均衡饮食，保证多种营养的全面摄入，可以吃些增加饱腹感的食物，比如燕麦、土豆等。女性在月经期间会流失一定量的经血，所以月经前期要保证优质蛋白质和维生素的摄入，保证肉蛋奶的摄入，每天吃些新鲜的水果蔬菜，注意休息，保持心情舒畅。
健忘失眠可以用中成药和改善大脑代谢的药物来治疗。
很多人在长期睡眠不佳、失眠后会出现健忘的症状，所以治疗失眠非常重要。失眠患者的睡眠会改善，健忘的症状也会改善。因此，患者平时可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐敏胶囊、安神补脑液等中成药，调节体质，改善睡眠。如果患者明显健忘，可口服改善脑代谢的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等，均可改善健忘症状。
出现了生物钟紊乱之后，对人的身体影响是比较大的，比如熬夜会使人体的气血不足而导致乏力黑眼圈的出现，还会影响人体的内分泌导致青春痘的出现，影响非常大请一定要注意保养身体保持规律的休息和起居饮食。
食欲不振、反应慢、动作迟缓有可能是甲状腺功能低下造成的，也就是医学上所说的甲状腺减退症，但也不排除其他因素的影响。
甲状腺功能减退症简称甲减，是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素满足身体的需要，由于甲状腺激素作用于身体的各个器官，包括大脑、心脏、消化器官等。具体来说，甲状腺功能减退会造成身体的各项功能减缓，出现食欲不振，反应慢、动作迟缓等症状。
除了您提到的症状外，甲减患者还可能出现怕冷少汗、体重增加、便秘、记忆力下降、疲倦嗜睡、脱发等症状，女性引发月经不规律，甚至不孕不育。
但甲减症状不典型，很容易与其它疾病混淆。所以身体当同时出现上述几种症状时，且长时间得不到缓解，建议及时去医院内分泌科检测甲状腺功能，尽快明确病情。如果确诊是甲减，也不要恐慌，通过专业医生的治疗，也是可以恢复正常生活状态的。
记忆力下降，记忆力减退，可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动，增强体质。
