孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l,是妊娠糖尿病的表现,需要保证健康的生活方式,必要时积极治疗。
日常生活中应注意:
1、严格控制饮食,多喝白开水,吃粗粮,尽量少喝稀饭,每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。
2、餐后适当运动,坚持散步45-60分钟。
3、作息规律,避免熬夜,保持良好心态。
若血糖仍不达标,需要在医生指导下注射门冬胰岛素,保证胎儿健康地发育。
一般情况下,孕妇餐后一小时血糖8.7正常。具体情况分析如下:
妊娠期糖尿病的筛查时间是在孕24-28周之间,主要是75克葡萄糖的糖耐量试验,空腹血糖5.1mmol/L,餐后1小时血糖10.0mmol/L,餐后2小时血糖8.5mmol/L。以上任何一项血糖超出正常范围,都属于妊娠期糖尿病。所以餐后一小时血糖是每8.7molL的正常范围,还要看空腹和餐后2小时血糖是否正常。
当饭后2小时血糖值超过11.1时,基本上都能确诊糖尿病。在正常范围内的情况下,每次测空腹血糖都是比较容易做到的事情,一般不会有任何问题发生。但是,每次测量结果都有可能产生误差,还是多量一些。如果每次测量都有较高的数值,说明血糖已经升高到正常范围之内。血糖较高,提示可使用降血糖药物,在加强锻炼身体、讲究饮食,忌过腻的甜食,调整好心态。
妊娠期血糖高的管理,第一、饮食控制,在保证胎儿正常发育的前提下,控制孕妇每天的总热量,注意避免饮食控制过于严格,第二、运动控制,可以餐后运动30分钟,注意运动强度和时间,第三、药物控制,口服降糖药物在妊娠期。
孕妇餐后一小时血糖正常值应该小于6.7mmol/L。
孕妇在怀孕之后,体内的激素水平可能会出现一定的变化,进而导致血糖受到影响而出现升高。所以孕妇的血糖值一般会比普通人更高一点,只要孕妇在产后的一小时内血糖小于6.7mmol/L即可。如果高于这个值就需要积极在医生的指导下控制血糖了。并且控制饮食,少吃甜食、面食。
餐后一小时血糖的正常值是小于11.1毫摩尔每升,人体正常的空腹血糖此3.9~6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖或随机血糖小于11.1毫摩尔每升。如果两次以上血糖监测超过以上范围,就考虑血糖高了。