应该在平时注意什么

会员105598076 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的血压有时候很高的这个应该平时注意什么啊首先谢谢啦
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王权鹏 医师 江苏省人民医院内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。高血压,冠心病(心绞痛、心肌梗...
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你好,具体多少,同时检查有没有继发性的原因,正常人的血压是在140/90mmhg以下,年轻人的高血压需要注意有没有继发性的原因,有没有家族史?平时注意监测血压,建议低盐低脂饮食,多吃水果,适量运动。如果血压高,建议心内科门诊就诊,药物控制。
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史瑜华 医师 临汾市第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:反复呼吸道感染
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指导意见:你好 首先要把血压控制好 不要忽高忽低 这样很容易脑出血 平时吃饭定时定量 不要吃不好消化的 不要猛起 晚上一定要休息好 心情放松
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孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:控制食盐的摄入。一般来说,轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。
意见建议:大凡合钠多的食物,包括咸菜、咸肉、腐乳等,应在限制之列。
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郝丽霞 主治医师 中国空间技术研究院门诊部内科 其他
擅长:肺炎,感冒,支气管炎
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指导意见:你好,你的情况考虑由于高血压引起的临床症状,建议你可以及时的应用硝苯地平控释片改善血压控制血压在正常水平,注意清淡饮食适量运动有利于血压的恢复,请为我的回复做评价,。
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陈凤仙 医师 胜利街南桥社区卫生服务站中医科
擅长:漏肩风,胃绞痛,面痛,落枕,颈椎病,腰痛,坐骨神经...
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指导意见:您好,您家族有没有高血压病史?首先建议您要监测血压,连续量三天看,如果都高就要去吃药调理,建议您平时要少吃盐,不要生气,控制情绪
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刘阳 金庚康复医院中医科
擅长:肌肉老损,高血压
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指导意见:你好你的情况如果是属于高血压的话,那么平时可以注意饮食以清淡为主,保持乐观的心态,然后也可以服用一些降压药看看是不是祝你健康
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