备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一,有的人可能只有轻微的恶心,无呕吐症状。
考虑在孕早期是不可以使用薄荷的,薄荷性凉,在孕期使用会诱发宫缩导致流产的发生,在孕期注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷,寒凉,辛辣,有刺激性的食物。孕期定期检查。
宫寒者是不容易怀孕的,如果宫寒,在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸,在月经来之前多喝红糖水,平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等,注意保暖,不要受寒,加强体育锻炼,增强身体素质。
在排卵期同房,是容易怀孕的。排卵期是下次月经前的14天,排卵期的前3天,及排卵期是后5天,是容易受孕期。在这段时间里,性生活也是容易怀孕的。要避免性生活过于频繁,过频的性生活是容易影响精子质量及数量的。夫妻都要忌烟忌酒半年后要宝宝,备孕期间口服叶酸,一直吃到怀孕3个月。平时要保持外阴清洁,要避免不洁净性生活。